Ahakoa te rahi me te ahua, kaore he pounamu he hua, engari he pi. I Europa me etahi atu whenua, i haere mai ia i Iapana me Haina. Ka puta mai te pakihi i nga marama o te hotoke, a kaore ano i ngaro i tenei wa nga tangata e mohio ana he aha te pounamu e whai hua ana, me te aha e mahia.
Ko te hanganga me nga mana whakaora o nga peau
Ko tetahi o nga hoariri tino kino mo te oranga o te tangata hou ko te mate mate cardiovascular: te ischemia, te tachycardia, te pakaru. Ko te mea tino nui mo te hauora o te ngakau me nga oko toto ko te konupora me te konupora i roto i te iti rawa o te mea e uru ana ki te tinana, a, kaore e ngaro ana i te taiao me nga tikanga kino. He tino whai hua te Persimmon hei puna nui o te konupora me te konupora me te konupora, e hiahiatia ana mo nga kopu.
I roto i etahi atu mea whai hua i roto i te wa, he tino ka taea ki te whakakore i te beta-carotene, ka huri hei huaora A, e tika ana mo te tirohanga matakite. Ko te Huaora C, he mea nui ano hoki i roto i tenei tipu, e awhina ana ki te whakapakari i nga parepare a te tinana, me te tautoko hoki i nga oko i roto i te taiao tere. A ko te iodine i roto i te tangata e pupuri ana i te hauora me te mahi o te kiri taikaro.
He aha te rongoa o te tangata?
Ko te waikawa iti o te pounamu, te nui o te pectins me te muka i roto i te reira, ka whai hua nga hua mo nga tangata e mate ana i te mate o te waahanga taiao, ate, me nga whatukuhu. Me nga raruraru hauora, ka hokona nga pounamu me ngawari, mehemea ka kaha ake te mate.
Ko te hunga e hiahia ana ki te mohio ki nga taonga o te tangata - ahakoa kei te kaha, kei te ngoikore ranei, he pai ki te mahara ko te hua karepe e pumau ana i te hikoihana na te mea nui o nga tannin, me te iti o te hua. Ka whakamahia e koe te raatau o nga taote - he hua matamua i te ra - kaore he raruraru me te puranga.
Ka tūtohu nga kaitohutohu i roto i te kai i te waahi i:
- nga migraines me nga taangata - te whakapakari i nga oko e awhina ana i te whakaiti i te auau o te hopu;
- nga raruraru me nga whakapouri - me te whakamamae o te iodine me te huaora i te pūnaha pukupuku, me te awhina ki te ora i nga ahuatanga o te noho o te uaua me te kore he;
- mate pukupuku taatohi - kei te tangata te taonga diuretic me te whakatairanga i te ngawari o nga hanganga tote mai i nga whatukuhu;
- he makariri - ka whakaongaonga te purapura i te pūnaha taraiwa me te āwhina ki te whakaora i te mumura i roto i nga ara;
- he kounga huaora - ka paku te tinana ki nga huaora matatini nui;
- anemia - ko te mea rino o nga hua ka uru ki te rongoa;
- mate kiri - ka whai hua te huaora A i runga i te kiri, a, i te ahua o nga mowhiti me te kapi, ka awhina te pihi ki te whakakore i te kino me etahi atu whakaaturanga o te mate;
- te kore o te whakaaro, te ngoikore o te ngoikoretanga , te ngoikoretanga o te whakaaro, te ngoikore te roa - te awhina i nga waahi whaihua hei whakapumautanga i te mahi roro me te kaha.
Ko te Persimmon me te hunga mate pukupuku, e kore nei e kai i nga kai reka, he pai. Ko te taurangi Glycemic o te tangata he 45 nga waahanga, ko te tikanga e taunakihia ana e endocrinologists he 3 hua i te wiki. Engari, ko nga tangata whai mate huka kia tupato me te whakahaere i te huka i roto i te toto.
Eiaha e faarue i te mau mărû e te mau taata pohe. Kaore i te tiketike rawa tona ihirangi kawhera - 80-120 te kcal i roto i tetahi pihi, engari i te wa ano i te aroaro o nga tipu tipu ka puta te ahua o te waatea mo te wa roa. Ko te ngaro o te taumaha ka taea te whakauru i nga kai i roto i te kai ma te whakarite i te ra nohopuku i runga i tenei pi.
He aha nga mea kino o nga pounamu?
Ka taea e Persimmon te kino ki tetahi tangata he mate pukupuku me te turoro ki te iodine. Ka whakahēhia hoki ki te hunga kua mahi i te mahinga o te kopu, o te kopu ranei - ka taea e te tangata te mahi i te hanganga o nga waahanga. Kaua e kai i enei hua tipu mo nga wahine hapu me nga tamariki i raro i te 3 tau. Kei roto i nga kirimana ko te urupare mate ki te tangata.