Mo te wa roa, i whakaarohia he hua tino whaihua te hematogen, a he tokomaha e haere tonu ana ki te rongoa mo tenei kai reka, a he mohio tetahi kua kake te ahunga whakamua o te ahumahi kai i te hanganga o te hematogen tamaiti, na reira kaore e whai hua ana i mua.
He aha kei roto i te hematogen?
E mohio ana ko te ahuatanga motuhake o tenei hua ko te nui o te rino, no te mea ka hangaia te hematogen mai i te toto rerenga. Kua tino maroke te papatipu erythrocyte, ka hua mai i te albumin kai pango - ka waiho hei turanga o te hematogen . Heoi, ehara i te mea he take rino tenei waahanga, ka taea hoki e ia te painga kino.
- Hei whakapai ake i te kounga o te kai, ka tukuna e nga kaihautū nga hormones me nga antibioiotics e tomo ana ki te toto, kaore i te nekehia atu i reira. Na reira, ko te tūponotanga o te aroaro o enei matū i roto i te albumin kai pango, me te mea i roto i te pae hematogen, tonu.
- I roto i tena ake, ko te albumin kaiwaiata he kairaki kaha, no te mea kei roto i nga pūtau toto whero maroke me etahi atu momo o te toto kararehe. Na tenei, ko te whakamahinga o te hematogen i etahi wa ka uru ki nga urupare mate.
- He whakaaro kei te kaha o te tinana o te tinana o te pukupuku albumin pango, no te mea he tino aukati nga kiri o te toto toto whero maroke ki te mahi a nga hauora proteolytic. I roto i tenei take, ka uru atu ki roto ki te kohanga nui, ko te albumin waahanga kua tapihia hei puna pai mo te tipu o te microflora putrefactive.
- Hei tango i te albumin kai pai, ko te whakamaroketanga o te papatipu erythrocyte e whakahaerea ana me te maimoatanga wera, na te mea e herea ana e nga katote rino, e kore ai e pangia e te tinana. Kaore i te albumin, ka whakamahia te hemoglobin purore i nga wa e whakamahia ana, ma te whakakore i te whakamahinga o te wera roa, ka taea ai te pupuri i te rino i roto i te ahua o te waahanga.
- He maha nga kaiwhakanao e whakamahi ana i te polyphosphates ki te whakatü i te toto kua oti te kohi, engari kua kore i te toto, kaore e noho tonu i roto i te albumin kai. He kino hoki ratou no te mea ka herea te konupūmā me te tango mai i te tinana.
I tua atu ki te albumin pango pango, he huka, he molasses, he waiu me te honi i te waipiro . Ko te tikanga, he mea tino reka enei momo mea, engari kaore e wareware ko nga warowaiha ngawari e hohoro ana te whakamatautau, te whakatairanga i te tukunga o te insulin, e arai ana i te hiakai i muri i te wa.
He aha te mea ko te hematogen kei roto mai i te hinu paanga, he puna o nga momona kua makona, ka arahi ki te taumata o te "kino" cholesterol me te whanaketanga o te atherosclerosis. Engari, he pai ake nga waapa o te kounga ki te korenga o tenei horopaki.
I te nuinga o te waa, ka taea e koe te kite i te nui o te huaora o te hematogen me nga huaora, i roto i enei ko A me E. Ko enei huaora i nga ngaa tiketike e arai ana ki te waihanga, koia te take kaore e whakaarohia te hematogen hei reka noa, ka pau te whakakorekore me te kore e aro ki te waahanga. He mea pai hoki ki te tuku i te hematogen ki te inu koe i te maha o te maha.
Ki te whakapai ake i te reka o te pa, ka honoa ano nga nati, nga hua maroke me nga waro kokonati ki te hanganga. Kaore he kino i roto i enei waahanga, engari ka whakanui ake i te uara caloric o te hematogen
Kei te whai hua te hematogen?
Hei painga mai i tenei hua, ngana ki te whiriwhiri i te hematogen kounga, me te hanganga i runga i te tapanga e pai ana ki a koe i te tuatahi. He hiahia kia kore he hinu hinu i reira. Homai te manako ki te hematogen, kei reira te hemoglobin nui. Kaore i te tuhia e nga kaipupuri ngawari te tuhi o te hematogen, engari e whakaatu ana te hanganga i te nui o te albumin. I roto i tetahi pauna me te taimaha o te 50 karamu, me neke atu ki te 2.5 karamu. I tetahi take, tirohia kei te whakariteritehia te albumin pango pango me te hemoglobin purapura i te mutunga o te hanganga, no te mea mehemea ko enei waahanga kei te iti rawa.