Ko te pungarehu o te whenua, e kiia nei ko Hiruharama artichoke, he maha nga taonga whai hua. Kei te whakamahia tenei pakiaka ki te hamani i nga mate maha mo nga rau tau. I tua atu, koinei te tipu o tenei tipu ki te tiaki me te tipu ka taea te whakatipuria i roto i nga whenua katoa.
Te hanganga o Hiruharama artichoke me nga mea whai hua
Kei roto i tenei hua pakiaka he maha o nga matū e pai ana ki te mahi o te taiao katoa: Kei roto i te waitohu o te artichoke inulin, e whakaoho ana i te tukanga o te whakarahi i te tinana me te huaki. He mea tika tenei taonga mo te hunga e mate ana i te mate huka.
He painga tenei pakiaka ki te mahinga o te kiripiri me te kape i te tinana o nga toxins me nga hua o te pirau. Ko te pearua o te whenua e awhina i te tinana ki te whakaeke i nga mahi a nga whea me nga mate, me te whakatauira i te kaha o te toto, me te whakaora i te mate pukupuku.
Kei te whakamahia te whakamahinga o te artichoke i te cosmetology, no te mea he kaha ki te maeneene tae noa ki nga haumi hohonu.
Hiruharama artichoke mo te mate taimaha
Ko te mema e awhina ana tenei pakiaka ki te peke atu i nga pauna moni, kua whakamatauria na roto i te whakatutuki i nga waahanga maha. Ko te artichoke Jerusalem te whakapai ake i te hinu me te warowaira i roto i te tinana, e awhina ana ki te whakaiti i te taimaha o te tinana. Kua whakamatauhia ano hoki ko tenei hua pakiaka he kaha ki te whakaiti i te hiahia . I tua atu, ka awhina a Hiruharama artichoke i te maimoatanga o nga mate i puta mai i te taimaha o te taimaha, hei tauira, ko nga hua pakiaka te whakatau i te kaha o te toto, me te whakapai ake i te mahi o nga oko toto me te ngakau.
He mea nui ano hoki kia mahara he hua iti tenei kaarata o tenei hua, 61 kaarai anake, kaore e pahua i to ahua i tetahi ara.
I roto i te rongoā iwi he recipe e taea ai e koe te peke atu i te pauna moni. Me tihihia te wai pakiaka, kia pau te 50 karamu i te ata i te haora i mua i te kai me te ahiahi i te haora i muri mai. Ko te akoranga o taua tikanga ehara i te 15 nga ra. Ka whai hua ake te kai pai ki te whakauru koe ki a Hiruharama artichoke i te tahua. Ko te hanganga o tenei pakiaka ko te huaora B, C me PP, he ahua ano hoki o te taro nui-kalori me nga taputapu kai pai. Ko tenei, he mea whakamahara ki te whakauru i nga huawhenua me nga mahi toi a Hiruharama. I tua atu, i te wa e manakohia ana te kai hei kai ma te kai me te paramanawa i te tihi nui (200 g) me te wai o te hamoni. Ko taua huamata ka whakaiti i te ihirangi caloric o te kai ma te 500 kcal.
Kaore i te tūtohutia kia whakamahi i te toi a Hiruharama hei kaupapa mo te mono-kai. No te mea he whakaheke i te kai ka whakanui i te waahi ki te wawahi me te kai i te kai kai. He pai ki te hono i tenei pakiaka me etahi atu hua whaihua.
Te hukapawhenua artichoke a Hiruharama - he mea whai hua
Ko te reka o tenei hua ka whakaratohia e nga hua. Ko enei
Ka tūtohuhia tenei hua kia whakamahia hei taputapu kai, hei kaihoko kaha. I tua atu, ka whakanui ake te mahi, na reira ka tūtohu kia whakamahia i te wa o te kaha o te hinengaro hinengaro me te tinana. Ko te mahinga o te hukapiki a te artichoke o Sydney ki te whakatutuki i te raruraru o te whakawhitinga , me te whakahoki ano i te mahi o te waahanga ira. E taunaki ana kia whakamahia ki te whakatau i te microflora taiao. Ko enei āhuatanga whai hua ko te tirikara topinambour, he 50% te nui o te muka kai.