Te paraoa paoa, pea ko te mea pai rawa ki te tunu kai, no te mea ehara i te mea reka te rihi nei, engari ano hoki e tino makona ana. I tua atu, ka taea te pai te rongoa, me te tikanga ko tenei ko to painga o nga tohutao mo "takeaway" ka whakakiia ki tetahi atu rihi pai.
Huamata Huamata me Macaroni me te heihei
Kai:
- kohua paraoa - 3 nga mea;
- kūkamo - 130 g;
- tōmato - 130 g;
- poaka matomato maroke - 135 g;
- mayonnaise - 1 mea;
- Tuhinga o te heihei - 250 g;
- winika waina (whero) - 2 tbsp. koko;
- he ranunga o nga otaota Itaria - 3/4 tīpune.
- Te karika paraihe - 1/4 tp.
- he paihere o te aniana matomato.
Te whakarite
Ka tīmata tatou ki te whakarite i te heihei. Me tunuhia te raihi horoia ki te wai ata maioa, ka tapatapahia, ka tapahia ki nga takai, ka werohia ranei ki roto i nga whanui nui. Tapahia te kūkamo i roto i te hawhe, a muri mai i roto i te porohita angiangi puta noa. I tapahia e matou te tōmato ki roto i nga poraka. Ka tohaina e matou nga huawhenua me te heihei me te paraihe tunu tunua.
Ki te hanga i te ranu, ka whakauruhia he mayonnaise i te whare ki te riki matomato, te winika, te otaota maroke, te karika, me te tote me te pepa. Ka takaia e matou he paraoa kakahu ki te ranu, a, ka mahi tonu matou ki a ratau me nga tangata katoa.
Huamata me te pita, te pīni me te heihei
Kai:
- whakapiri - 500 g;
- heihei (whara) - 2 pcs.
- tōmato - 2 nga wahi;
- te tiihi (pakeke mozzarella) - 200 g;
- kohua tunu - 500 g;
- mayonnaise - 1 mea;
- greens aniana.
Te whakarite
Whakapirihia te paoa kia tunua. Ko te pihi heihei, maoa hoki, tunu noa kia tae noa ki te tino rite, ka tapahia ki poraka. I tenei wa, whakarite i te toenga o nga kai: te tihi me te kukama ka tapahia ki poraka, me te mimato - poro kikokore. Whakaranuhia te paoa maoa me te heihei, te bacon, te tiihi mozzarella, te kukama me te tōmato. Meinga te huamata me te mayonnaise, ka tapiri i nga mea kakara, i runga i to ake ake reka.
He huamata pai ki te pita me te heihei
Kai:
- whakapiri - 75 g;
- whara heihei - 500 g;
- aniana - 1 pc.
- karika karika - 1 wahi;
- tōmato - 200 g;
- hinu hinu - 60 ml;
- kirimiri - 300 ml;
- arugula.
Te whakarite
Ka tunua e matou te paoa i roto i te wai tote, ka whakamakuku i te wai whakaheke. I roto i te parai paraoa, ka werahia e tatou te hinu oriwa (he nui te nui o te punetēpu) me te parai i te paraoa heihei hei tapatapahi ma te kakau witi.
I te toenga o te hinu e parai ana te riki, ka tapiri atu ki te karika me te poroporo. I muri i te meneti, ringihia nga ihirangi o te parai paraoa ki te kirīmi, tohua te rihi ki te reka, ka tunua mo te 3-5 meneti. Whakaranuhia nga ihirangi o te parai paraoa me te heihei me te pita. I mua i te taangata, ka whakapaipaihia he huamata o te pita me te heihei ki te ahua hou.