A, no hea e hiahiatia ana?
Tuatahi, me mohio koe ki te tikanga o te tukanga o te lactation. A, no te whanau whanau taiao, ka timata te mahi, a ka timata te tinana me te awhina o nga homoni i te tukanga o te whakarite mo te kai. Na ka haere mai te pene ki te ao, ka uru tonu ki te uma o te whaea, ka whakaongaonga i te hanga o te waiu, me te whakamaroki ngongo.
Hei whakamarama i te wa e puta mai ai te waiu i muri i nga waaahi o te waa, kia mohiohia me te mahi whakamahere, kei te whakahaerehia i waho i te timatanga o te mahi, ka roa te tukanga o te ahua o te waiu. Kaore te tinana e mohio ki nga mea katoa e pupuhi ana i roto i te tukanga taiao, na reira ko te roro, me te roa o nga ra 5-10, e tohu ana i te tohu tohu ki te whakaputa kai mo te pëpi.
I te wa o te mahi urupare, kaore i te whakaarohia te waahanga o te waahi nei, he pai ake nga mea, no te mea kei te haere tonu te mahi mahi. I tenei take, ka tae mai te waiu mo te ra, kaore ano i te whanau tamariki.
Me pehea te whakaongaonga i te ahua o te waiu?
I te wa e whakawhitia ai te whaea mai i te pokapū tiaki hauora ki tetahi poari noa, a ka hoatu he tamaiti ki a ia, ka tika kia whakaako ia ia ki te ngote i te uma, ahakoa kaore he mea i roto i te pouaka. Tuatahi, ka whiwhi te tamaiti i te tikanga o te ngote, me te tuarua, te tukunga o te waikura, e whai hua ana ki te hanga waiu.