Mo te tea, ka hiahia koe i tetahi mea reka. Na, ka korerotia e matou ki a koe me pehea te whakarite i te roi rēmana. Ko te iti rawa o nga hua e mau ana i nga wa katoa, ka puta mai he kohinga reka ki te tii. Ae, me te tunu hohoro me te ngawari. Ko tetahi o nga tohutao e whakaratohia ana i raro nei e pai ana mo te ripanga paraoa.
Lemon i roto i te ngaruitiiti
Kai:
- paraoa - 1 karaihe;
- kirīmi kawa - 2 tbsp. koko;
- pata - 50 g;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 3 tbsp. koko;
- wai o te hawhe rēmana;
- houra - 0,5 tsp.
Te whakarite
Hua Razirayem me te huka, te pata pata, te kirīmi kawa, te wai rēmana me te paraoa i konatunatua ki te houra. Ringihia te paraoa pokepoke ki te pokepoke e tika ana mo te miihiniiti, he mea riringi ki te pata. Ma te kaha o 600 watts, ka whakarite matou i te 10 meneti. I muri i tera, waiho te tika o te taputapa i roto i te ahua me te tango atu. Mena kei te pai te hua i muri i nga kakau o te mowhiti, ka rite noa.
Ko te tunu mo te wai rēmana
Kai:
- paraoa - 300 g;
- te hinu huawhenua - 120 ml;
- te huka - 200 g;
- turmeric - 1 tīpune;
- tea - 200 ml;
- ra - 50 g;
- walnuts - 50 g;
- rēmana - 1 te waa;
- tunu paraoa mo te paraoa pokepoke - 10 g;
- tipu aramona - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
I roto i te rihi hohonu ka tohaina e tatou te paraoa me te puehu tunu, ka whakauru ano hoki i te turmeric, te huka me te whakauru. Ki te rēmana, tango i te kino. I roto i te ranunga maroke ka tapiritia e tatou te tihi (he makariri), he wai o te hawhe rēmana me te hinu huawhenua. He pai nga mea katoa. Mai i nga ra ka tangohia e matou te kohatu, a ka pakaru te pungarehu. Ko te hawhe o nga nati ka tapatapahia rawatia, ka nui te hawhe. Tāpirihia nga ra me nga nati i te pokepoke me te whakauru. Ringihia te reira ki roto i te pokepoi me te tauhiuhi ki nga tipu aramona. Kohuatia i roto i te oumu i te mahana o te 180 nekehanga 30-35 meneti.
Tapata me te rēmana
Kai:
- paraoa - 250 g;
- hua - 2 nga wahi;
- pata - 50 g;
- te huka - 100 g;
- paura huka - 3 tbsp. koko;
- rēmana - 1 te waa;
- miraka - 100 ml;
- tunu miraka - 1 tīpune.
Te whakarite
Patupatua nga hua ki te huka, te whakapoke i te pata me te paura huka, kei te haere tonu ki te pupuhi. Horohia he paraoa, he mea konatunatua ki te paru pokepoke, kaore e tu ki te whiua. Na ka ringihia e tatou i roto i te miraka iti. Ka konatunatua te pokepoke i te wa katoa.
Mai i te rēmana, ka tangohia e tatou te kawa, ka pakaruhia, ka tapiri atu ki te pokepoke, ka riringi ki te wai rēmana. Ano, ka whakaemihia nga mea katoa. Ko te ahua mo te tunu ka whakaranuhia ki te hinu, ka pania ki te paraoa ka ringihia ki te pokepoke. Kohuatia mo te 40-45 meneti i te mahana o te 180 nga nekehanga.
E pai ana matou ki a matou tohutohu, ka tohutohu matou ki a koe ki te hanga i te ngongo me te honi mo te mahi tea tea i te porowhita o nga hoa.