Ko te nuinga o nga wahine e hiahia ana kia whai tinana ataahua, engari kaore he wa roa ki te haere ki te whare takaro, engari ehara i te mea he take ki te whakarereke i nga taakaro, no te mea he mahi pai mo te mate o te nohopuku tere mo te whakamahi i te whare. Hei whakatutuki i nga hua pai, ehara i te mea takaro anake, engari he mea nui te kai pai. E taunaki ana kia whakatikahia taau kai , kia whakawhirinaki ki nga ture o te kai.
He aha nga mahi hei whai hua mo te ngaro o te taumaha?
I tenei ra, ka kitea e koe he maha o nga tini matatini rereke e whai hua ana ki te whakakore i nga kilokaraka nui. I mua i to tuku whakaaro ki a koe etahi o nga mahi, kia whakaaroarohia nga taunakitanga ka tino pai te whakangungu:
- Ko te mea tino nui ko te whakangungu o te whakangungu, na me mahi koe i te iti rawa i te 3-4 wa i te wiki. I nga ra katoa kaore koe e whakangungu, no te mea he wehenga nga wero mo te whakaora.
- E taunaki ana kia mahi ngawari me te whai hua mo nga mate taimaha kaore he wa roa, a he pai ake te kore kaore.
- Kia mahara ki te kore koe e whai i te tikanga mahi, kaore he hua.
- Mena ko te kaupapa o te whakangungu ko te mate taimaha, kaore i te tūtohutia kia kai tonu i muri i te mahi i nga mahi, kia whakaaetia e te tinana te kai i nga momona rongoa.
- Ki te whai hua pai, me whakahiti ano nga mahi 12-15 nga wa me te mahi 3-4 huarahi me te okioki iti i waenganui ia ratou.
- Tīmatahia te whakangungu me te whakamahana me te tika kia 10 meneti ki reira. Ka taea e koe te rere i runga i te waahi, te mahi i te papa, te mahi, me etahi atu.
Na, me neke atu ki te whakaahua i nga mahi mate taimaha tino whai hua ka taea te whakauru ki roto i to kaainga whare.
- Nga hika me te peke . Ko tenei mahi ka tino mahi nga uaua katoa. IP - tuhia o waewae ki te taumata o te pokohiwi, me te piri ki runga i nga turi, me te anga ano o ou ringa ki te hanga i te huri. Ko te mahi ko te peke ake, te whakatika i ou waewae me te ara ake i ou ringa. Muri iho, ka heke ki raro, ka mahi i te waitohu katoa i mua i te hanga i te koki matau i roto i nga turi. Ano ano, kia peke teitei, me etahi atu. He mea nui kia pa ki te papa ki o waewae.
- Hipanga me te whakaeke i runga i te pukepuke . Mo tenei mahi whai hua mo te mate taimaha o nga hiku e hiahia ana koe ki tetahi taahiraa, ki tetahi atu tipu ranei, engari me tino pai. He maha nga waahanga e mahia ana. Te mahi - te mahi takahanga waewae i runga i te maunga i whiriwhirihia, tu i runga i te turanga, a, ka ara ake te waewae matau, ka piko ki te turi. Noho noa, kia mau tonu te pauna. Muri iho, ka whakaheke i te waewae matau, ka maka ki runga ki te papa, engari ma to ringa maui ka huri tonu i te papa o muri ka whakatika i te turanga. Whakapiihia ki nga waewae e rua.
- He haurua-teitei me nga pauna . Koinei tetahi o nga mahi tino whai hua hei whakaiti i nga papa, a ka tuku ano hoki i te kawenga ki runga i nga taputapu me nga huha. IP - noho i runga i to tua ka piko o ou turi, ka maka i nga wahi i runga i te papa. Mena ka taea, ka takoto i runga i te moenga ka tu o waewae ki te papa. Tangohia he pancake ka tohua ki roto i to kopu, ka pakaru i te pene. Ko te mahi ko te whakatipu i te pounamu kia rite ki te mea e taea ana, na te tinana e hanga he raina tika. I te pito o runga, noho ki te whakanui ake i te kawenga me te heke ki raro, engari kaua e pa ki te papa, ka nui ake hoki te whai hua.
- Tuhinga kaore . He maha nga waahanga rereke mo te pa , e kiia ana ko te mahi whai hua, no te mea he kawenga kei runga i nga uaua katoa o te tinana. Ko te mahi ko te tu tika, te puri, a ka haere i mua me o ringa kia tino tika te tinana. Mena ka taea e te whakangungu tinana, ka waiho o ringa i mua. Kaore pea e taea te haere, me te hokinga mai i te waa.