Ko te kohi kairangi - nga ahuareka reka me nga taketake taketake mo te whakarite i te inu hauora

Ko te compote mai i te fuamelie he inu reka huaora maori, ka taea e koe te kai i te wa e maoa ai nga oriwa, i te hotoke ranei, ki te whakarite koe mo te whakamahinga o muri. Ka taea te inu i te inu anake i tetahi putea, ka whakamahi ranei i te uru ki te tua o nga hua.

Pehea ki te tunu tunu mai i te fuamelie?

Ko te kapi o te fuamelie hou e tino reka ana, kua makona. He rongonui tenei tipu mo te mema he nui ake te huaora C atu i nga hua citrus. I te wera o te wera, ka ngaro nga huaora. Engari i muri i te tunu poto i roto i te compote he maha nga mea whai hua. Na reira, he pai ki te whakauru i te inu i roto i taau kai.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka tunua te wai, ka tauhiuhia ki te huka hinu me te whakauru.
  2. Tāpirihia nga tipu, te hinamona me te kohua mo te 3-4 meneti.
  3. Na ka pau te ahi, ka hipokina te paraharaha, ki te hanga i te pupuhi mai i te fuamelie, me te 3-4 haora i muri mai ka tīmata te tipu.

Ko te kaimoana kohi - he tunu mo te hotoke

He kaitohu pango pango mo te hotoke, he mahinga noa o te waa e whakaatuhia ana i raro nei, kua hohoro te taka. Ahakoa ko te tangata nana i tiaki i te waahi mo te wa tuatahi ka kaha ki te whakatutuki i te mahi. Ko te nui nui atu o tenei tohutao ko te mea kaore koe e hiahia ki te whakamakuku i nga oko ki te compote. Na te mea i muri iho i to raukati ka takaia, ka whakatutuki i te tukanga o te whaiaro-whaiaro.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua ringihia nga hua pihi maoa ki te oko ka ringihia ki te wai kohua.
  2. I muri i te 30-40 meneti, ka ringihia te wai ki roto i te ipu, ka tapiritia te huka, ka konatunatua, ka kawea mai ki te whewhe.
  3. I muri i te whakakore i te huka, ringihia te tirikara ki roto i te oko, hohoro te hurihia, ka hurihia, ka hipoki, ka waiho i te kapi tere o te fuamelie ki te whakamatao.

Ko te kapi o te fuamelie me te karaka

Compote o te fuamelie whero ki te karaka - he rerekē me te tino reka pepa. He pai ake nga tipu ki te whakamahi i nga peka maamaa, maoa. Na mai i te karaka ka hiahia koe ki te tango i nga wheua. Ko te nui o nga waahanga ka taea e koe te whakarite i te 3 rita o te compote, engari ka nui te arotahi, a, i mua i te whakamahinga ka diluhia ki te wai, ka taea e koe te tohatoha i nga kai ki nga tahataha 2.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga tipu kua oti te whakarite, me te karaka, kua tapahia ki roto i nga tipu, kua whakanohoia ki roto ki nga tipu.
  2. Ringihia nga waahanga ki te wai kohua me te tuku kia tu mo te hawhe haora.
  3. I muri mai, ka hipoki nga tahataha me te tarai i nga rua, ka whakainu i te wai ki roto ki te paraharaha ka kohuatia ano.
  4. Tāpirihia te huka, me whakaoho kia ruha, ringihia tonu te tirikara ki roto i nga oko me te potae.
  5. Whakanohia nga oko ki te whakaeke i te taha, ka hipoki ka waiho ki te whakamatao.

Compote o te fuamelie me te kuihi mo te hotoke

Ko tetahi kaitoro o te kuihi me te pango whero ka huri ki te maeneene. Ko te nui o te huka miraka ka taea te whakatika i to whakaaro ake ma runga i te nui o te inu reka e hiahia ana koe. Ko nga putea me te kaitohu, kaore koe e hiahia ki te whakamamae, engari me tuhi koe i muri i muri i te whao.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horoi nga putea, ka whiua, ka maka ki roto ki a ratou nga tipu o te gooseberries me nga currants whero.
  2. Whakakihia tenei katoa ki te wai kohua hou ka waiho mo te 20 meneti.
  3. A, no te mea he iti noa te oko, ringihia te wai ki roto i te tipu, ka tohua te huka me te whakauru.
  4. A, no te pupuhi te tirikara, ka riringi ki nga oko, ka tukuna.

Compote o te rōpere me te fuamelie

Ko te compote i hangaia he raspberries me nga currants mo te hotoke ko te poma huaora pai, i te hotoke he tino whai hua. Ko te inu ka puta ke, kaore ano i te pai, engari he tino reka, he tino reka ano hoki. Ko te maha o nga tipu me te huka e taea te whakatika i runga i o raatau hiahia whaiaro.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga tipu kua oti te whakarite mo nga currants pango me nga raspberries kua whakatakotoria i runga i nga tipu.
  2. Mai i te wai me te huka, ka tunua te tirikara ka ringihia nga hua ki roto ia ratou.
  3. Kohuatia nga oko e 3-rita i roto i te pati wai mo te hawhe haora ka huri tonu.

Compote o te here me te fuamelie

Ko te compote i hangaia mai i nga currants me nga cherries mo te hotoke ko tetahi o nga papanga pai rawa ka taea te tiaki. I te wa hotoke makariri, ka waiho hei awhina nui mo te tinana, no te mea kei roto i te kaitohu o te whare he nui atu nga huaora me etahi atu mea pai ake i nga kai pai rawa i hokona. Ka taea te whakamahi nga kerii me nga wheua, a ka taea e koe te tango atu i mua.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua whakanohoia nga otaota o te currants me nga cherries i roto i te pueru.
  2. Ringihia i roto i te wai.
  3. I muri i te kohua, tohua te huka me te tunu tae noa ki te rewa.
  4. I muri i tera, ka ringihia te kaakaro me te aroha ki nga ipu, kua oti te hiri, a muri i te whakamatao ka tangohia atu mo te rokiroki.

Compote o aporo me currants

Ko te compote o currants me nga aporo mo te hotoke ki te tunu i te mea tino maere. Ko nga pi mo tenei he pai ake te whakamahi i te reka-reka. Ki te hiahiatia, i te tukanga o te tunu kai, ka taea te whakauru i te hinamona whenua ki te waipiro, ka whakauruhia he rakau tiamona ki te wai, a ka mutu te tango i te wai ki nga ipu, tangohia.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka ringihia te wai ki roto i te ipu me te whakanoho ki runga i te oumu.
  2. Tapahia nga aporo ki roto ki nga poro ka waiho ki roto i te putea.
  3. Tāpirihia te fuamelie, whakaranu, ka waiho tae noa ki te tunu.
  4. Kohuatia te huka, whakaohokia, kohuatia mo te 5 meneti, ringihia te kapi o nga aporo me nga purakau i runga i nga tahataha me te huri i nga waahi.

Ko te kapi o te fuamelie me te mint

Ko te compote i hangaia he currants whero me te mint he mea whakamamanu pai. Ka taea te tunu i te wa o te wa, ka mohio ana i tona reka reka, ka taea ranei e koe te kati i etahi momo pene mo te whakamahinga o te waa, kia taea ai e koe i te hotoke te painga ki nga ahuatanga pai o te maimoatanga o te raumati reka. Ka taea te inu i te inu i nga hua katoa, a ka taea ano hoki te whakamahi i te keke, i te mea ka panga atu i te wa e whakarite ana i nga putea.

Kai:

Te whakarite

  1. Tuatahi, ka tunua te tirikara mai i te huka me te wai.
  2. I tenei wa, ka horapahia nga tipu me te pepa pepa ki nga tipu kaore i te hinu, ka ringihia ki te tirikara.
  3. Ka oti te taatai, ka hurihia te kaitohu mai i te keke parauri, kapi pai.

Irrig me te kaitoro compote

Ko te compote i hangaia e Irgi me te pango, kua rite rite ki tenei tohutao, he tino arotahi. Ka rite te inu ki te wa e tika ana ki te whakaora i nga putea, mehemea kaore he nui o te rokiroki mo nga mokete. Na, ka whakatuwhera koe i te oko, ka whakainuhia te wai ki te wai hei pangia. Kaore, kaore he kaupapa ki te tiaki i te waahi, ka taea te tohatoha tonu te maha o nga tipu me te huka ki te 2 rita 3-rita.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka whakanohoia nga hua ki roto ki nga pi, ka ringihia ki te tirikara, kohuatia mai i te wai me te huka.
  2. Na kua oti te hiri, ka mahue ki te whakamatao.

Compote o te fuamelie i roto i te maha

Ko te kapi o te fuamelie tira , ka tunua i te tini, kaore i te kino atu i nga mea i whakatupuria i te wa o nga hua hou. Mena kaore he wai kohua i te ringa, ka taea e koe te riringi i te wai makariri ki roto i te peihana, ka uru mai ki te mahinga "Varka" mo te tokorua me te "Baking" ki te whewhe. Kaore koe e hiahia ki te whakato i nga hua, ka maka ki roto ki te wai kohua i roto i te puka tio.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te peihana multivarki mo te wai kohua me te takoto tonu i nga hua.
  2. Tāpirihia te huka, te whakaoho me te aratau "Whakamutu", te whakarite i te compote mai i te fuamelie tipu mo te 20 meneti.