Ko te whakamahinga o te oatmeal e mohiotia ana, pea, ki te katoa. Ko Porridge mai i tenei kai mo te parakuihi he huarahi pai ki te timata i te ra. Engari, ki te mea kua oti te paraihe mai i te oat katoa mo te wa roa, na ka puta mai i tenei waahi i etahi waahi iti. Me pehea me te nui ki te tunu i nga papa oat, pānuihia i raro nei.
Me pehea te tunu i te oatmeal i runga i te wai?
Kai:
- ka tohua te wai - 1.5 kapu;
- oatmeal flakes - ¾ kapu;
- te tote.
Te whakarite
Whakakīahia ki te kiri oat o te wai, podsalivaem me te maka ki te tahu mo te ahi tahu. A, no te pupuhi i te wai, tango i te pupuhi me te kohua i te parani mo te 7 meneti mo te wera iti, me te whakaoho i etahi wa. Na ka tapiritia te pata ki te pangia. Mena e tika ana, ka reka ki a koe.
Me pēhea te tunu i te papaka oatai i runga i te waiu?
Kai:
- miraka kau - 3 kapu;
- te huka me te honi;
- oat flakes - 1 karaihe;
- pata, taiao.
Te whakarite
Ka ringihia te miraka ki roto i te tiihi, ka kawe mai ki te whewhe, ka pupuhi i nga pari. Kapi ki te taupoki, i muri i te tunu tunu, tunu mo te 4 meneti. Na ka pau te ahi, ka mau tonu te poaka i runga i te oumu mo etahi atu meneti e 5. Tāpiri ki te reka o te huka me te honi, te pata.
Me pēhea te tunu i te kiri oat "Hercules" ki te wai aporo?
Kai:
- aporo wai - 200 ml;
- miraka miraka - 200 ml;
- oke flakes - 150 g;
- te wai - 1 te maha;
- aporo - 2 nga wahi;
- karepe - 45 g;
- te hinamona - ki te reka;
- onepu o te huka - 50 g.
Te whakarite
Me tuku noa te karepe ki te wai wera, kia rua tekau meneti te roa, ka peia te wai. Ka horoia nga pi, ka tapahia ki nga poraka. I roto i te kapu o multivarka ringihia i roto i te wai, te wai, tāpiri waiu, te huka me te "Multipovar" aratau i te pāmahana o te 160 nekehanga, hoatu e tatou he whewhe. Na ka ringihia e tatou nga ohorera oati o Hercules. I muri i te 5 meneti, ka whakatakotohia e matou nga aporo, te hinamona, karepe, ka tae atu ki tetahi atu o te haora.
Me pehea te tunu i te oatmeal porridge i roto i te tini?
Kai:
- miraka kau - 700 ml;
- oat flakes - 1 karaihe;
- pata - 20 g;
- te tote;
- te huka huka - 50 g;
- te hinamona.
Kei te whakauruhia nga parirau oati ki roto i te peihana o te tini, ka paku atu te tote, te huka, ka waiho he hinamona iti. Waiho ano te pata me te riringi i roto i te waiu. Mena e hiahia ana koe ki te whakapai ake i te rihi, ka taea e koe te dilu i te waiu ki te hawhe me te wai. I roto i te tikanga "Milk porridge", ka whakarite i te oatmeal i mua i te tohu.
Me pēhea te tunu i ngā paoho oatua i roto i te oumu mīhini raumati?
Kai:
- oat flakes - 4 tbsp. koko;
- miraka - 200 ml;
- karepe.
Te whakarite
I roto i te piano e tika ana kia whakamahia i roto i te oumu miihini, ringihia nga kikorangi oat. Ka ringihia e tatou i roto i te waiu, ka whakauru karepe, kaore ranei i etahi atu momo maroke, ka hoatu ki roto i te miihiniiti. I muri i te tautuhi i te mana nui, ka whakarite tatou i nga meneti. Mena he tireti te tireti (e whakawhirinaki ana ki te momo o te wai), ka tohatoha ki te waiu iti.