He tino reka nga tamariki katoa ki te reka. Ahakoa mo te mea he kino, ka tono tonu ratou ki te hoatu ki a ratou he rama "Truffle" , he kirikiri parai me etahi atu parani. Ka hoatu e koe he otinga rereke ki tenei mahi uaua. Kia tirohia etahi tohutoro mo te hanga karaka muesli. I tua atu ki nga hua me nga hua maroke, kei roto hoki i nga paoho oatai tino whaihua. Kaore nga pauna o te muesli e whiwhi he nui rawa atu te utu, engari he pai atu i nga kai reka.
Me pēhea te tunu i nga moti muesli?
Kai:
- oat flakes - 2 taonga;
- te aporo matomato - 1 te waa;
- pear - 1 wahi;
- panana - 1 wahi;
- he aramona maroke, tiihi, peanuti - 3 tbsp. koko;
- karepe, poro, maroke maroke - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
Me pehea te hanga karaihe o te muesli i te kainga? Ka tangohia e matou he aporo matomato me tetahi pear, tino maona, ka muru, ka kowhihia nga hua i runga i te kaitohu. Kohuatia te tihi me te pokepoke ki te raau i roto i nga rīwai rīwai, me nga hua maroke ka tapahia rawatia ki nga poraka.
Ko nga kai katoa kei te hanumi i roto i te rihi hohonu kia whiwhi ai i te papatipu rite, hei whakaatu i te rite o te paraoa pokepoke. I muri iho, tohatohahia te ranunga hua hua i roto i tetahi papaera i runga i te pepa tunu i hipokihia ki te pepa pepa, te taapiri i nga taha me te koko me te tunu ki te mahana o te 180 nga nekehanga tae noa ki te tino rite. Ka tapahia i te waatea te muesli ka wera tonu ki nga wahanga iti - nga paoho, te hauora me te mahi ki te tepu.
He tohutao maamaa mo nga motuka muesli
Kai:
- oat flakes - 200 g;
- he ranunga o nga hua maroke - 200 g;
- te ranunga o te nati - 100 g;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- honi - 50 ml.
Te whakarite
Me pehea te hanga i te pa o te muesli? Ka tangohia e matou nga hua maroke, horoi maoa, maroke, tapahia nui ki nga pihi iti, nati te tapatapahi rawa. Whakaranuhia ki roto i te peihana o te nati, o te oat flakes, hua maroke, ka taea e koe te tapiri ki te purapura purapura. I roto i te peihana rereke, ka wera i te honi i roto i te waiu wai kia puta ai te wai. Na ka ringihia e tatou he hinu huawhenua iti ki runga, ka riringihia te ranunga hua ki nga hua maroke me nga pounamu.
Ko tetahi ahua iti mo te tunu me te pepa tunu ka hipokina ki te pepa pepa, ka tohatoha ano te ranunga ki a ia, ka panaa te pai, ka horahia ki te koko. Ka maka e matou te paraharaha i roto i te oumu i mua ki te 160 nga nekehanga, ka tunuhia mo te 30 meneti kia tae mai ai he tae koura parauri. Katahi ka whakamataohia te keke ka oti, ka pekehia, ka tapahia ki nga takai kikokore. Mahi tatou ki te tepu! Pai te hiahia!