Nga mahi hei whakapakari i nga uaua o te kaki

I tenei ra, he tokomaha o te iwi e haere ana ki te takaro, engari he torutoru noa nga tangata e aro ki nga mahi hei whakapakari i nga uaua o te kaki . Ko te mutunga, he maha nga mamae o te rohe i nga wa katoa, a, ko te katoa o te he ko te oranga o te noho. Ki te whakatutuki i te raru, he nui ki te whakarongo ki te whakangungu 10-15 meneti. i ia ra. He pai ki te kite i nga mahi mo te kaki o te kaki o te papa, a ka tino tohungia te raru.

He ngoikore o nga mahi hei whakapakari i nga uaua o te kaki

He mea ngawari nga mahi mo te tari tari pukupuku, na ka taea e koe te mahi i te wa o te pakaru i te mahi hei whakaora i te raruraru. Tuatahi, whakahaere i te whakamahana, te whakaari, te mahi me te porohita porohita, he mea nui kia kaua e whara.

Nga mahi hei whakapakari i nga uaua o te tua me te kaki:

  1. Tuhia te nikau o to ringa ki runga ki to rae rae, me te whakamahi i te piripiri, i te wa e pangia ana e koe te upoko i te wa e arahina ana e ia. Muri iho, ka patipati nga ringa i roto i te raka me te pupuri i te taha o te upoko, te tono i te piringa, me te upoko, me te whangai. Me mahi ano te kaupapa kotahi ma te tono i te peke ki te ringa kei runga i te paparinga.
  2. Whakamahia te upoko i mua / whakamuri i roto i te paparangi whakapae. Na ka haere takitahi.
  3. Ko te tikanga o te mahi i te mahi e whai ake nei mo nga uaua kaki i te kainga e whai ake nei: kia pakaru te upoko ki runga, ka whakaiti i te roa o te kaki. Na ka pa o ou ringa ki runga i ou pokohiwi, ka tohatoha i to tihi.
  4. Tahurihia to upoko ki te taha matau, ka tuhia ki te taha maui, ka ngana ki te toro atu ki tou taringa maui ki to pouaka tika. I muri i tenei, ano hoki, i tetahi atu taha.
  5. Me whakahekehia te mahinga o te mahunga, ahakoa he iti noa te kaha. I te wa ano, ngana ki te huri i to upoko i nga huarahi rereke. Ko te mahi i nga mea katoa e whai ana i te tere tere.
  6. Mo te mahi i muri mai hei whakapakari i nga uaua o te kaki, noho i runga i te nohoanga, me te pupuri i to tuara. Ko te mahi ko te tuhi i tetahi pito rereke ki te pito o te ihu i te rangi.
  7. Whakahokia te upoko ki a koe, ka tuwhera i to waha, ka peia te pee i raro. Whakamahia nga nekehanga, me te mea e kaha ana ki te pa ki te kae ki te pito o te ihu.
  8. Tuhia ki raro i te mata o te papa, te tautuhi i te tauera kia rite ki te taura . Whakanohia te upoko i roto i nga ahunga rereke.
  9. Me whakaheke i to upoko, ka tohatoha atu te kae ki te taha maui, ka tae ki te punga matau.