Ko nga ahuatanga hou i roto i te ahumahi ahumahi e neke ana ki te whakamihi i nga momo Rubensian ataahua, ahakoa i nga wa katoa e whai ana nga tangata ki te whakaheke i nga kotiro. Engari, e ai ki ta ratou, kaore he tautohetohe mo nga mea reka, kei reira nga hoa aroha ki nga wahine o nga hanganga rereke. Engari, ko tetahi o nga raruraru i whakawhitotia ake tonu ko te whawhai ki te taimaha o te tinana. I tua atu, na te haurangi o te ora, he maha nga wahine e kore e whai wa ki te tirotiro ia ratou ano, kaore ano hoki nga waahi e whakamahi i te momo momo kai. Na konei kua taea e koe te raruraru i tetahi atu raruraru, he ahua ke ano: he korerearea. I muri i te katoa, he tokomaha nga kotiro, e ngana ana ki te whakauru i te ahua ki nga tauira tauira paerewa, kei te kaha noa ake. Na reira, kia kore ai e haere ki nga mea tino nui, me te whakatau maatau mehemea ka hiahia koe ki te taimaha, ki te whakakore ranei, he mea pera ano ko te huinga o te tinana, he tino maatau te tauira.
Ko te tohu tino pai, ko te BMI ranei, e awhina ana ki te whakatau i te nui o te teitei me te taimaha o te tangata e hono ana ki a raatau. I whakawhanakehia tenei taurangi i te tau 1869 e te kairangahau hapori me te statistician Adolf Ketle (Belgium), no reira ka kiia hoki ia ko te index index Quetelet. Hei whakatau i te mea e pai ana te taimaha o te tinana, ka taea e koe te tautuhi i te tauranga o te tinana tinana, ko te tikanga o te waahanga he wehe i te taumaha o te wahine ki tona teitei i roto i te mita, te tapawha. Koinei, ko te tohu o te tinana mo nga wahine = te taimaha / teitei2.
Hei tauira, ko te kotiro kei te 65 kg te taimaha, me te tiketike o te 168 cm. Tuatahi, he mea tika ki te whakawhiti i te tipu mai i te centimeters ki te mita: 168 cm = 1.68 m. Na, me kaha ake tenei ahua ki te mana tapawha: 1.68 m * 1.68 m = 2.8224 m2. Ma te mohio ki te raupapa e tohua ai te tohu o te tinana mo nga wahine, ka whakatauhia e matou: 65 kg / 2.8224 m2 = 23.03.
Te ripanga o te tohu o te huinga tinana
Ko te waahi tuatahi i roto i te tatauranga o te BMI mo nga wahine ka oti. A, kia whai hua ai te maha o nga hua, ka whakawhanakehia he tepu BMI. I runga i nga whakahau a te Manaora Hauora o te Ao, ko te rite o te taimaha o te tinana me tona tipu, kua whakaritea kia rite ki te BMI mo nga wahine, me penei:
- Ko te toha o te tinana mo nga wahine he 16 neke atu ranei - he paopao te tinana o te tangata;
- 16-18 - iti rawa te taimaha tinana;
- 18-25 - te tautuhi i te tinana o te tinana;
- 25-30 - taimaha tinana nui;
- 30-35 - he nui o te tohu tuatahi;
- 35-40 - he nui o te tohu tuarua;
- 40 me te nui ake ko te tohu mo te wahine ki te nui o te tohu tuatoru.
Kia mohiohia, ma te mohio me pehea te whakatau i te BMI, kaore e taea te kite mehemea ka ngaro te taimaha, kaore ranei, no te mea he whanaungatanga tenei tohu, kaore e whakaarohia he maha o nga mea. Na, ko te tohu o te tinana, ko te tikanga kei roto i te redistribution o te 18-25, kia rite mo te tangata katoa me te tangata e uru ana ki te takaro. I tua atu, me whakaaro koe ki te tau. Ko tetahi wahine o taua mea ka hangaia hei kotiro kaore e nui atu te nui atu o te utu mo etahi
Ko te raupapa o te tinana mo te hapu
Ko te mea tino pai ko etahi o nga kaimetai e whakapono ana ko te tamaiti he mea kikokore ona tamariki, ko te tupono o te kirirangi ka eke ake i nga tamariki. Na reira, he mea nui ki te tatau i te BMI i roto i te hapu ranei te whakamahere i te tamaiti. Ko te whakamaramatanga o te BMI mo nga wahine hapu kua awhina ki te kimi i te nui o te pauna o te wahine ka riro i roto i te 9 marama. Ma te BMI e tae atu ki te 20, ka whakaaetia e nga kaitohutohu kia whiwhi 13-16 kg i te wa e hapu ana, mehemea he 20-27 te wahanga o te tinana i te wa o te hapu, na mo tenei wa e hiahia ana te wahine ki te 10-14 kg, me te BMI nui atu i te 27, me iti rawa te pauna taimaha. . Engari, i roto i te ahua pai, me mahara koe ki nga whakamatautau me te taimaha: i te wa e hapu ana, kaua e panga.