Mena he kai pai koe ki te panuku, ka waiho tenei maimoatanga he painga pai hei hanga i to kai reka. Ko te pokepoke paraoa i te rewena i roto i tona ahua he rite ki te taakaha, a, ka puta te pancakes, ka kore e hinga, ka kore e waiho hei korora, ka rite tonu te take ki te rihi i runga i te rewena me te houra. I roto i nga taunakitanga i raro nei, ka whakaatuhia e matou nga huarahi hei whakarite i nga pani pancakes ki te rewena.
Pupuhi i runga i te rewena me te miraka - tunu
Ko te Pancakes, ko te mea ko te kafir, ko te kiripiri kawa, he nui atu te nui atu i to o raatau hoa mahi i runga i te waiwari, na reira ka pai te whakamahi i te iti o te hinu, ka tohua te hua i runga i te peera hei whakakore i te hinu.
Kai:
- paraoa - 235 g;
- rewena tonu - 5 g;
- te huka - 2 tīpune;
- houra - 1 tīpune;
- kefir - 310 ml;
- wai 60 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- pata - 35 g.
Te whakarite
I roto i te wai mahana, whakaitihia nga tioata huka. Horoihia te wai ki te rewena mai i runga, ka waiho hei whakatinana tae noa ki te rerenga i runga i te mata. I tenei wa, ka whakakotahi i te houra me te paraoa, me nga hua o te whiu ki te pata rewa me te kefir. Ringihia i roto i nga wai wai (tae atu ki te ranu rewena) ki te paraoa me te pokepoke i te pokepoke maeneene, kia ata titiro ki te kore kaore i mahue i roto. Waiho kia haere ki te wera mo te haora.
Kohuatia he parai paraoa me te pata o te hinu, ka riringi ki runga ki a ia etahi wahi o te pokepoke. Kia maroke te mata o te paraoa pokepoke, ka hurihia nga pancakes ka kawea ki te tae e hiahiatia ana i tera taha.
He pancakes ma te rewena me te waiu
Ko te hunga tino rongonui, ko te noho i nga pancakes i te miraka, ko te rewena i roto i taua mea he pai ake te kai, ehara i te paraoa pokepoke he ngako, he ngako ranei, a ka mau tonu i te ngohengohe mo nga ra torutoru.
Kai:
- paraoa - 185 g;
- rewena tonu - 1 tīpune;
- miraka - 235 ml;
- hua - 1 wahi;
- te huka granulated - 5 g.
Te whakarite
Ko te rarangi iti o nga kai e kore e mahi i te hapa i te raupapa o te tukanga tunu kai. Tuatahi, whakaitihia nga tioata huka i roto i te waiu wera, ka whakapiri i te rewena ki a ratou me te uru. Patupatua te hua manu me te whakakotahi ki te otinga rewena, ka panui ki te paraoa me te whakauru i nga mea katoa. Kohia te pokepoke ki te kiriata ka waiho ki te tu mo te 40 meneti. Murihia nga paraoa pokepoke kia tae noa ki te parauri i nga taha e rua.
Kei te pupuhi i runga i nga awhi me nga rohe
Mena kei a koe etahi tautohetohe mo te kaore e pai te reka me te ngohe o nga pania-wai, na kia mohio koe ki te tirotiro i tenei tohutao hei mahi. Ma te marama me te haurangi, kaore pea te pancakes i runga i te wai e tuku ki a koe ki te whakaaro ki te whakatairanga i te hua manu me te waiu ki te paraoa pokepoke, me te hangarau hangarau poto ka tuku ki a koe ki te whakatipu i te kai reka i nga wa katoa.
Kai:
- wai - 480 ml;
- paraoa - 480 ml;
- rewena - 5 g;
- te huka granulated - 15 g.
Te whakarite
I te iti o te wai wera, whakakorea te huka me te rewena. I muri i nga meneti torutoru, i te wa e whakahohehia ai te rewena, ringihia te otinga ki tetahi take maroke me te pokepoke i te paraoa pokepoke i waho o nga pungarehu. Katihia te pokepoke,
He pai nga pupuhi mo te rewena me te wai me te mimi , me te kirimini kawa ranei, me te paura huka.