Ko te kai o te buckwheat kei te pito o te rongonui mo te wa roa, me nga whakawhetai katoa ki te mema he mea ngawari, he utu me te tono. He rerekē nga putanga o tenei tikanga o te mate taimaha, i hoahoa mo nga waahanga rerekē, me te whai i to raatau ake rarangi o nga hua ka whakaaetia. Ko te kai Buckwheat mo te 14 nga ra e pai ana kia kite i nga pauna iti iho i te 10 kg, engari, na, ko nga mea katoa e pa ana ki te taimaha tuatahi. Me hiahia noa koe ki te whakatupato kia kaua e whakamahi i tenei tikanga o te ngaro o te taimaha i te wa i whakaritea, no te mea ka taea e koe te kino ki te hauora. Ki te hiahiatia, i muri i te 1.5 marama. Ka taea e koe te mahi ano i te kai.
Ko nga kaupapa matua o te kai buckwheat mo nga ra 14
Kaore i te tūtohutia kia whakamahia he mono-kai , no te mea ko nga wiki e rua e noho ana i runga i te pata kotahi, ehara i te mea uaua anake, engari he kino ano hoki, mai i te tinana me whai hua, e whakaatu ana i te kefir i tenei kai.
Ko te Buckwheat e kore e maumauhia hei taonga matua mo te mate taimaha, no te mea he maha nga painga. Tuatahi, kei roto te muka, e horoi ana i nga whekau mai i nga toxins me nga waahi. Tuarua, he hua tenei hua i roto i nga momo huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e te tinana. Tuatoru, e taunakihia ana te buckwheat mo te whakapehapeha, no te mea e whakatau ana i te pauna wai-tote. A, i te nuinga o te ra, ka reka, ka makona te croup.
Ko te kai o te buckwheat menu mo te mate taimaha mo nga ra 14 e pa ana ki te whakaritenga o nga ra i roto i nga roopu motuhake. I tua atu i te titiro ki tenei kai, he mea nui kia pau te nuinga o nga wai, no te mea he raruraru kei te turanga. Ko te tikanga o ia ra ko te 2 rita.
Tahua o te kai buckwheat mo nga ra 14
Tau 1, 2, 3:
- te ata : he wahi paraoa i tunua ki runga i te wai, he taro mai i te buckwheat me te 250 g te kefir;
- te tina : te mahi poroporo, te rua o te tipu buckwheat me te 0.5 rita o te kefir;
- ahiahi : te mahi o te panetrole buckwheat me te 250 g te kefir.
Day No. 4, 5, 6:
- ata : taro me te 250 g te kefir;
- tina : 4 pancakes i hanga i te paraoa buckwheat me te 0.5 rita o te kefir;
- ahiahi : 250 go te kefir.
Tau 7 . I te ahiahi o te ono o nga ra, ringihia te croup me te kefir ka waiho i te po. Me wehe nga hua o te mush ki nga wahanga e 5 me te kai i te ra. Ki te hiakai koe, ka taea e koe te inu kefir.
Tau 8, 9, 10:
- i te ata : 3 nga paraoa me te 250 g te kefir;
- tina : he wahi kai, he taro me te 250 g te kefir;
- ahiahi : he wahi o te pata me te huamata hua, me te 250 g te kefir.
Tau 11, 12, 13:
- te ata : poaka, te hua kohuatia me te 250 g te kefir;
- te tina : te poroporo, te huati kāpeti me te kapu o te tea matomato;
- ahiahi : poaka, huamata huawhenua me 250 g te kefir.
Tau 14 . I te tekau ma wha o nga ra ka rite ki te ra whitu te whaa kai kaikai.