Ko etahi mate mamae rawa, penei, hei tauira, te mumura o te duodenum, me rapu maimoatanga tika ma te kai pai. Ko te kai me te duodenitis ehara i te awhina, engari ko te tikanga matua o te maimoatanga i te mate, a ko te pai rawa atu o enei mea katoa ka awhina i a koe i nga ahuareka kino.
Nutrition me te duodenitis: ture whānui
E hiahia ana te Duodenitis erosive me te roa i te kai kotahi, engari i te wa e kaha ake ana kia kaha te titiro ki a ia, a, i etahi atu wa ka taea e koe te whakaraerae i a koe i etahi wa iti. Na, he aha nga ture matua o taua kai pai?
- Me ngawari te kai: ngawari, kaua te wera, te makariri, te taiao;
- nga kai o te hautanga iti: 4 wa i te ra i te wa kotahi i nga wahanga iti;
- he mea nui ki te kai i te pata, te huawhenua me te hupa maroke ki te hupa i ia ra;
- e taunaki ana kia horoia, tunua me te tunu tunu mai i te kai, te heihei me te ika o nga momo ngako-iti;
- kei roto i te tahua ko nga hua miraka, kaore he waikawa, penei: te kirīmi, te miraka pihi, te tīhi hou, te pata, te kirīmi kawa, te tīhi ngoikore;
- huahua nga hua-ka kohua me te ahua o te omelette;
- i nga ra katoa kua tino kohuatia, kua horoia ranei te poaka;
- Ka whakaaetia te taro ma te ma, he maaka, he paraka;
- te huawhenua me nga hua ka kainga i roto i te kohua me te kohuatia;
- Ko nga hua, nga huawhenua, te kawhe, te tea, te koko i runga i te wai me te waiu ka whakaaetia;
- ka whakaaetia ki te marmalade kai me te huka;
- te whakaiti i te tote ki te 12 g.
Ko te kai pai o tenei momo kaore e taea te ngoikore te duodenitis, engari he rongoa ano, na te mea e pai ana ki te kai i taua kai mo te wa roa.
Te kai mo te duodenitis: he rarangi o nga kai kaore i whakaaetia
He iti noa te kai me te kore e whakaaetia ana, i konei, kei roto i tenei keehi ko te rarangi o nga mea e hiahiatia ana kia whakakorea:
- te inu waipiro, te kawhe, te tea kaha;
- rihi o te reme me te poaka;
- te tunu me te taro pango;
- te muka nui;
- katoa parai;
- harore;
- te tiakarete, te hukarere.
I tua atu, mahara ki te mahi a te mahi ngaro a te kopu. Mena kua piki ake, kaore ano hoki nga waikawa me nga huakawa waikawa, nga hupa nui, kaore ano, ka utua e te nui o nga hua miraka me nga pata. Mena kua tukuna te mahi secretory, kaore he mahinga atu.
He uaua ki te korero mo te wa ka mutu te whakawhetai o te duodenitis ki te kai, he mea nui kia kaua e makahia, kaua hoki e waahi nga waahi, kia pai te tukanga whakaora.