Te tiihi heihei - nga tohutao i roto i te oumu

Me pēhea te tunu i te heihei i tetahi ara motuhake ki te whakakotahi i te reka o te kai me te huri noa i tetahi kai pai ki te hararei? Ae, he tino ngawari! Ka tukuna atu e matou etahi tohutao mo te kiri heihei i roto i te oumu.

Kohuatia heihei, tunua i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Na, ki te tunu i te parai heihei i roto i te oumu, ka horoia te kai, ka tohatoha, ka tapahia ki te hanga i te peke. Tō muri mai, te tote, te pepa ki te reka, ka hoatu ki roto i te tihi tīhi, he wāhanga o te tōmato me te rau o te basil. Ko nga taha e whakaritea ana ki te toothpick. Mahia ana taku kiri, ka pekehia e 8 nga poro. Ka whakatakotoria e matou i roto i tetahi paparanga paraoa i roto i te rihi tunu, ka taupoki i runga ki nga tapena tunua ka tauhiuhia ki te wai rēmana. Kapihia te rihi ki te pepa me te tunu mo te 30 meneti i roto i te oumu i te mahana o te 180 nga nekehanga. Ka mahi matou i te tiihi heihei i roto i te oumu ki nga mowhiti o te zucchini me nga rīwai, raihi raihi ranei.

Ko nga roi o te pi heihei i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Na, korerotia ki a koe te tunu i te heihei i roto i te oumu. Ka horoia te maoa, ka tapahia ki nga hawhe miro me te parai i te hinu huawhenua me te tote tae noa ki te koura. Ka horoia nga parapara, ka tapahia ki nga takai, ka pania te tiihi ki runga ki te papaa ka whakauruhia ki te aniana. Na ka whakarite i te parai: horoia, horoia ki te tauera. Tapahia te uma o te kopu ki nga pihi e 3 me te tauhiuhi ki te tote. Na, tuhia he paku iti mo ia kiore, tuhia ki roto ki nga raupapa ka whakauru ki nga tiipiri. Maka te rihi ki runga i te pepa tunu me te tuku i te parai heihei hei tunu mo te 35 meneti i roto i te oumu, ka wera ki te teitei o te 200 nga nekehanga. Kua rite katoa o maatau heihei !

Te tiihi heihei i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Ko te ham ka tipuhia ki nga poro iti ka takaihia ki ia tiihi tunu ka puta mai he kowaiwai pango. Ka tapahia ki te tapahi te heihei, kaore i te tapahia he iti tae noa ki te mutunga. Ka iti ake te tote i te tote, pania te kai ki te reka me te whakauru pai i roto i ia putea 2 awhi o te ham. Na ka tohua te tuatahi o nga pungarehu ki te paraoa, ka uru ki te hua manu, a muri iho ka huri pai tatou i roto i nga kongakonga. Ka maka e matou nga mea katoa ki roto i te rihi tunu, i runga ake o ia waahanga ka hoatu e matou he pata pata iti, ka tunu i roto i te oumu mo te 20 meneti ka puta mai te pungarehu ngongo. Mahihia te paraoa heihei heihei , ma te whakapaipai ki nga greens hou o te pi, te pahiri rānei.

Pīni heihei i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia te tiihi heihei ki roto i tetahi wahi me te maripi koi, ka whiua ki te iti ki te hama. Ka tahia e ia te kowhi ki te reka ki te tote, te pepa me te hinu hinu me te mayonnaise. Kei te horoia nga kiore me nga kaiwaiata, ka tihorea me te kapi i roto i te pata tae noa ki te taka. Ko nga karepe ka hurihia te papa. Tapahia te tōmato i roto i te porohita. Whakawhanuihia nga tapatapahia i runga i te pepa tunu miraka, i runga ake o te tunu paraoa, te koko o te tōmato me te tauhiuhi ki te tīhi kuoro. Ka tunuhia e matou nga mea katoa i te teitei o te 200 nga nekehanga mo te 30 meneti.