He aha te ahuareka ake i te whakangungu hākinakina i muri i te mahi o te ra. Ko te nuinga o nga waahi hakinakina e homai ana ki a tatou te whai waahi ki te whiriwhiri i te huarahi e whai oranga ai te wairua me te kaha o te tinana. Ko te tangata e whiriwhiri ana i te wai me te kaukau, he maha nga ahuatanga o te tinana o te tangata, a kaore ano i taea e tetahi te whakatau. Na ka awhina te awhina o te wai, ka whakakotahi i nga mea papai katoa mai i nga papaahu me te kaukau. Ko nga painga o te papa wairangi e whakahuatia ana i raro nei.
He aha nga mahi a te wairangi?
- te tohatoha o te kawenga ki nga roopu ngohe katoa;
- i roto i te tukanga whakangungu, tata katoa nga uaua e uru ana;
- te whakapakari i te pūnaha cardiovascular;
- ka whakaiti i te pikaunga ki nga hononga;
- te whakakore i te mauiui mai i te hiku i te wa e mahi ana;
- whakapai ake i te rere toto;
- ka whakapiki ake i te kiri o te kiri e tika ana ki te paanga o te waihanga waihanga wai;
- te whakapakari i te pūnaha pupuhi.
He mea nui kia kore he tohu-tohu me nga here i runga i te pakeke me te taimaha. E wātea ana nga puna wai mo te hunga e kore e taea te kauhoe. Ko te whiriwhiri i nga papaawai wai mo nga tamariki, he maatau nga matua, no te mea he haumaru nga akoranga mo ratou. I tua atu, kei te whanake haere nga uaua o te pepeke me te mea, he mea tino nui, kei te ringihia te kaha o te hauora ki roto i te waaatea. Ko te akoranga i runga i te wai waipiro i roto i te poka wai mo te tamaiti ka pupuri hei takaro, ehara i te mea he mahinga. Ko to tamaiti i muri i te akomanga ka pai ki a koe me tona marino me te poi.
Ka whai hua te nuinga atu o nga puna wai mo te hunga tawhito, nga tangata e mate ana i nga uaua varicose, nga mate tahi, nga wahine hapu, nga tangata e ora ana i nga whara, te mamae mai i te cellulite me te taumaha.
Te whai hua o te wairopike wai
Ko te tikanga, he nui te hunga e manukanuka ana ki te whai huatanga o aua mahi, mehemea ka ngaro te taumaha mai i te waipiro. Whakapono mai ki a au, ka raruraru koe i nga huawhenua wai. Kaore i te miharo nga tangata e tino nui ana te whiriwhiri i tenei ahuatanga o te oranga. Engari, i roto i te wai, ka heke te tinana o te tinana, na te mea ka taea e te tangata te mahi i aua mahi kaore i te wātea ki a ratou i runga i te whenua. Kaore nga kaata i roto i te wairangi kaore e pau i te kaaanga tinana anake, engari na te pupuri i te paanga tino pai i roto i te wai.
Ko te koiora me te oranga tinana ko te whiriwhiri whaiaro o te katoa. Heoi, ki te whai koe i nga raruraru hauora, he pai ake te pai ki te tuku i nga hiahia o te wai. Kaore i te mea ka awhina noa koe i to ahuatanga, engari ka whakapakari ano i to mate.