He pai ta tatou katoa. Kei te tino pai te tikarete, te reta, me nga pihikete i roto i ta tatou kai mai i te wa o te tamarikitanga. I muri mai, ka akiakihia e mätau ko te kai reka kaore i tino nui te awhina o te tiakarete ki te whakakore i te pouri , me te mea he tino tika te kuku ki to tatou roro. Heoi, ko te kino ki te huka tangata mai i nga kupu whakahua kaore i te heke.
He aha te kino ki te huka?
Ko te nuinga o nga kairanga kai e whakaaro ana ko te kino o te huka he tino nui, ko te huka kaore e hiahiatia mo to tatou tinana, no te mea kaore he pai. Ko te moemoea o te huka he whakakotahi i te kukuhu me te korukoru. Engari, ehara i te mea ko te huakira taua e kitea ana i roto i nga kai tipu. Ki te whiwhi pūngao, me wehe te huka ki roto i te tinana ki nga wahi iti.
Ko te kino o te huka ma, ko te mema e kainga ana e nga tangata i roto i te rahi. E ai ki nga tatauranga e kai ana tatou i te kilokerei o te huka i te wiki hei wahi o te tea, te pihikete, te reta. I te mutunga, ka puta mai nga hua o te awe o te huka:
- whakanui i te ngako tinana;
- ko te kaha o te whakatupapatanga e heke iho ana i te 17 nga wa;
- Kua hanga he ngoikore o te konupūmā;
- ka piki ake te pupuhi i muri i te wahanga o te huka, ka piki ake te peke;
- whakanui i te mahi a te tangata;
- ka kake te taumata totohu o te toto;
- te mauiui o te uaua o te ngakau;
- mo te kohikohi o te huka ma, kei te whakatipu te tinana i nga huaora huaora B;
- Ka taea te tipu o te huka;
- ka pakaru nga tukanga taiao;
- te paheketanga o te kiri, te koroheketanga kua neke ake.
Tuhinga o mua
Ko te kino o te huka kua oti te parakore kei roto i te ara e whakaputahia ana. Mo te huka kia tino pai te ahua o te ahua me te rongoa mo te wa roa, ka tino horoia nga mea katoa, ka mahue nga warowaira ma. Ko te hua o tenei, ka riro te huka maoa hei puna o nga raruraru mo te tinana, kaore hoki he painga.
Ko te hunga i mohio he aha te kino o te huka, me whakarere rawa te huka, ka kitea he whakakapi mo taua mea. He tino uaua ki te tuku i te reka, na te mea pai ki te kimi
- honi;
- tarutaru o stevia;
- te nikau purapura, kaore i whakaaturia te kino. Ano, e kiia ana he mea whai hua anake;
- karepe karepe.
Ka taea ano hoki e koe te reka ki nga hua reka, ki te pata, ki nga hua maroke , ki te papahuwhenua me te marmalade.
Ko te whakakore i te huka he tino uaua, no te mea kei roto i te maha o nga hua. Engari me tamata tatou ki te whakaiti i tona nui, me te mea he mea reka i te ringa ka taea te whakakapi.