Ko te kaha o te mate taimaha i runga i nga kai, he maha nga korero. He mea ngawari ki te tuhi i tetahi raina i waenganui i nga whakaaro whakahē me te wehea i nga waahanga e rua:
- nga iwi e kore e hiahia ana ki te mahi, titiro mo nga tohenga - "kaore e pai ana te kai";
- nga tangata kua rite ki te whawhai taimaha, e rapu ana mo te waahi - "kei te noho tonu nga kai pai."
Kaore matou e whakaatu i te tau o nga kai mo te waahanga tuatahi hei tautohetohe, no te mea he mea kore noa te tautohe, engari mo te hunga e whai ana kia ngaro te taimaha me te rapu i nga huarahi ki te ngaro i te taimaha, he mea pai ki te ako i nga kai e awhina ana i roto i te nuinga o nga keehi.
Me pehea te whiriwhiri i te kai?
Tuatahi, ka taea e te tangata takitahi te hanga i to raatau whakatau kai ma te pai, i muri i te katoa, e hia nga karauna ka ngaro koe i runga i te pai o te puna kai i whiriwhiria e koe, i runga i nga ritenga o to tinana.
Me pai te kai pai ki nga paearu e whai ake nei:
- Ko nga hua mo te kai ka tika me te waatea - i te raumati he mea nui kia noho ki runga ki nga waipiro, engari kaua e mahia tenei i te hotoke;
- Ko nga hua e hiahia ana koe, mehemea ka ngaro te taimaha ka nui ake te mamae;
- Ko nga rihi hei kai ma te kai he mea ngawari ki te whakarite, mehemea he roa te noho i te kiohini ka arahi ki nga parakene i aukatia.
Ko te katoa. He nui noa atu tenei ki te kohikohi i te kounga whaiaro o nga kai pai.
Ngā momo o nga kai pai
Ko te kaute o nga kai pai mo te mate taimaha ka taea te wehewehea ki nga waahanga:
- mono-kits;
- rerekētanga o te kai kefir;
- nga kai matū;
- kai reka.
Monodetettes
Ko te tatauranga o nga kai pai rawa e whai hua ana kei te whakahaerehia e te maatataka o te maa ki runga i te buckwheat. Ko te tikanga o te kai - kei te nui te nui o te buckwheat me te kore he taputapu (tae atu ki te tote). Me tunu te Buckwheat i tetahi ara motuhake - te pupuhi me te wai kohua i te po, ka timata i te ata ki te kai me te kore tunu.
He kai Kefir
Ko te kai Kefir he maha tonu te hono me te buckwheat, na te hua ka whiwhi ai matou - te kai-kore-ke-whara-kefirwheat. Kei te noho tonu nga tikanga o te kai o te buckwheat. Tāpiri ki te tahua 1 rita kefir 1.5% ngako. Ka taea e te Kefir te inu i waenganui i nga kai, me te ringihia ano hoki o te buckwheat.
Kai Ringari
Ko te kai rongonui tino rongonui ko te kai Ducane . I whakawhanaketia e te kaihautini kaihoko a French, a Pierre Ducant, e whakaaro ana ia ko te waahi e wha - "whakaeke", "te waahanga", "te whakawhitinga", te "whakapumau". Ka timata te kai me te meka
Tuhinga o mua
Ko te kai rongonui tino rongonui ko te kai Hollywood . E rua wiki te roa, ka whakakore i te kai o te taro, te tote, te huka, te mana o te ngako. Na ko te tino rereke o te mate taimaha tawhito ko te kai o nga tauira o runga. E toru nga ra, engari i roto i enei ra e toru ka kai to kai i ia ra ki te 1 hua me te 300 go te tiihi.