Ka tupu nga tipuhi i roto i nga rohe maha o Rusia me nga whenua e tata ana, me nga waahi ki nga tangata katoa. I tua atu i te reka nui o te parakipere kei roto he maha o nga huaora me nga huinga tohu, he pai mo te tinana o te tangata.
He aha nga huaora kei roto i te parakipere?
Tuatahi, he nui te parakipere i roto i te huaora A me te C. Ka awhina te Huaora C ki te whakapakari i te mate me te whakapai ake i te hauora, me te huaora A he painga whai hua ki nga tirohanga me te tino whai hua mo te hunga e waatea ana ki te whakamau i o ratau kanohi. Ko te nuinga o nga mea ka kitea i roto i nga tikanga mo te whakapai ake i te tirohanga ki etahi atu tipu pai.
Ka taea e tetahi atu parakipere te whakamanamana ki nga huaora E, B1, B2 me PP. Mena ka korero matou mo nga miihini, ka kitea e koe i roto i tenei otaota te konutaika, te konupora, te ūkuikui, te manganese me te parahi.
He aha i pai ai nga painga mo te makariri?
He pono ehara i te katoa te mohio he aha nga huaora o te parakipere kei roto, me te aha e whai hua ana mo nga mate o te mate. Ko tenei tipu, ano he raspberries, ka taea te mahi hei kaihoko antipyretic, na te inu o nga rau parakipere e haurangi ana i te makariri. He mea nui ki te pakaru i tenei hupa ki te wai, kaore i teitei ake i te 70 nga nekehanga o te paanga - ka ngaro nga mea rongoa katoa. I tua atu ki nga taonga antipyretic, ka tango te parakipere i te mumura me te awhina i te tinana kia ora ake.
Ko te mana o te marearea i runga i te tinana o te tangata
Ko te whakapaipai o enei hua kaore e kino ki tetahi, no te mea kaore e whakawhitinga ana nga mea whakaora me nga mea whakaora i te maimoatanga. Ko te meka ko nga huaora i kitea i roto i te parakipere ka taea te oranga ake mo nga tangata e mate ana i nga mate o te gallbladder, te kopu, me te hiahia. Ko tenei tipu ka whakapai ake i te whakawhitinga me te whakarato i te painga o te mahi.
E ai ki te rangahau pūtaiao, ka awhina te parakipere ki te whakahou i nga pūtau toto, te whakaheke i te koroheketanga. He whakapono ano kei te awhina i te whawhai ki te mate pukupuku, me te whakaora i nga ruma o te tinana.
Koinei, he mea tino mohio ko te parakipere ehara i te mea reka anake, engari he maha hoki nga whakaora me nga whakaora whakaora e tika ana mo te tangata.