Ko nga ika o te awa - te tunu mo te tunu

Ki te hiahia koe ki te whakauru i nga manuhiri ka tohaina, ka whakaarohia e matou kia hanga e koe nga rihi reka mai i nga ngutu awa. He mea tino nui tenei, he maama, he maatauka ki te whakamohio i te hunga katoa e aroha ana ki te kai. Kia tirohia etahi tohutoro mo te tunu tunu i te kainga.

Te tunu mo nga rihi taketake mai i nga kohinga awa

Kai:

Mo te wai whakapūkara:

Te whakarite

Kei te horoia nga miihini me te whakairi i roto i te waipiro, i te wai me te winika, mo te 20 meneti. Na ka tapiritia he tote ki te reka me te whakauru. Ka tango te winika i te kakara reka o te awa, ka patu i nga maiora kino. Na ka tunuhia nga tunu tae noa ki te tuwhera. I tua atu, ka rere te wai, ringihia ki te wai maoa, ka tunua mo te haora. Na ka tunu i roto i te parai paraoa me te hinu huawhenua me te mutunga o te paraihe ka whakakiia ki to tire pai me te tauhiuhi i te rihi me te greens tapatapahi.

Te tunu mo nga ngongo o te awa

Kai:

Mo te ranu:

Te whakarite

Ko nga mowhiti i mua i roto i te wai makariri, na ka puta mai i roto ia ratou te onepu katoa o te awa. Na ka ringihia te wai ki te paraharaha, maka atu nga mea kakara, te laurel me te kawe mai ki te whewhe. Muri iho i tenei, whakaitihia nga kiore me te tunu ia ratou mo te 3 meneti. Mahia te tango i te kai reka me te kapi me te whakamatao, waiho i runga i te pereti. Mahia te maaka, mahia ki roto i te press, ringihia te hinu, tauhiuhia ki te wai rēmana, ka tauhiuhia ki nga otaota Itari. Ka wera i te oumu ki te 180 nga nekehanga, ka horahia ki runga i te paraoa mussel me te riringi i tetahi tunu tunu tunua ki ia rau. Kohuatia te rihi mo te 7-10 meneti me te mahi ki te tepu.

Te kai mo te tunu kai

Kai:

Te whakarite

Na konei ano tetahi atu tunu, he reka ano ki te tunu i nga ngongo awa. Ka hoatu e matou te kai reka ki runga i te parai wera wera me te wera kia tae noa ki nga whakatuwheratanga katoa kua tuwhera. I muri i te 10 meneti ka nekehia atu, ka whakamamaehia, ka wehea i te kohua ngongo ka tapahia ki nga poro. Tāpirihia te riki tapatapahi, makahia te rau laurel, nga mea kakara me te paraoa mo te 15 meneti i roto i te parai parai. I mua i te taangata, whakapaipai i te rihi me nga otaota tapatapahi me te riringi i nga kirikiri miraka iti-ngako.