Hulahup - he simulator whare noho noa, i te ahua o te kirikiri e taea ai e koe te whakangungu ki a raanei mo nga tiimata.
Te painga me te kino o te hianga
He uaua kia kaua e whakaae ki te mea he maha nga painga o te hulahop . Ka taea e koe te whakangungu ki a ia i te kainga i tetahi waa waatea, a ka riro he waahi noa iho. Ka taea e te kirikiri te ohie ake i te kirikiri.
Kaua e hiahiatia tetahi pukenga motuhake kia timata ai koe ki te whakahaere i te kaupapa karakia. He nui rawa ki te ako me pehea te huri tika. Ko nga akomanga me te hulahupom e kore e pupuhi te mamae me te uaua. I te tere o te tere, ka riro te kiripuaki he kiripuaki pai.
Kei a Hulahup he painga mate, ka awhina i te whakapai ake i te kiri kiri, te whakanui ake i te toto, me te whakaiti i nga kohinga ngako.
I akohia e matou he aha te mea e whai hua ana te hulaopi, ko te wa ki te korero mo ona he.
Ko nga wahine kua mate kua mate i te waahi Cesarean me te hunga i whanau tata mai ki te potae e kore e taea te whakakore i te karaiho. Kaore hoki i te tūtohutia kia uru atu i roto i te menstruation. Kati ki te whakauru ki te whakauru me te whai i te hunga he nui te mate "wahine", te ate, te hiahia, nga whatukuhu, te pokapū.
Ko nga wahine e pauna ana ki te iti iho i te 50 kiromita e kore e huri i nga karauna taimaha e neke atu ana i te 2 kiromita.
He aha te whakamahinga mo te wahine?
He aha te painga ka taea e koe mai i te hulahop me te aha te painga o te huri i te karaiho:
- Whakapai ake i te ahua o te whitiki me te hiku.
- Ka tahu ana i nga kaata.
- Kei te whakangungu i te pūnaha cardiovascular.
- Te whakawhanake i te kaha, te whakarite, te toi.
- Ko te whakapakari i nga taputapu tawhito.
- Ka whakapakari i nga uaua.
Ma te awhina o te kirikiri ka taea e koe te whakapakari i to corset.
Ka awhina te huluup ki te tango i te kopu?
I hangaia te kiripiri hei whakarite i te waahanga o te puku me te huha, ka timata ki te ngaro i te taimaha i te wahi tuatahi. Ma te whakangungu ka taea ki te whakamahi i nga mahi kaha - ka taea e te whakakore i te koronga teitei o te momona ki te puku.
Ko te hua o nga mahi ki te huluhup ka kitea i muri i nga wiki e toru, ki te uru atu koe i te toru waa i te wiki. Mena ka mahi koe i nga wa maha, ka tere ake te hua. Ko tetahi whakangungu me te kirikiri kia neke atu i te hawhe haora. I tenei wa e tūtohu ana kia maha nga huarahi ki te whakahaere i nga raruraru iti.