Ko te tipu he otaota tipu o te hapu taatai. Mai i te Sanskrit te ingoa e whakamaoritia ana hei "pakiaka huka", engari ka nui ake te kohinga hei tohu miraka. I tae mai te Pakeha ki Uropi i te Waenga Ake, a, i Rusia, kua roa te waahi ki te tunu kai.
Te taatai i roto i te ahurea Slavic
Me pehea te kai i te taatai kihai i mohio ki nga korero o to tatou tupuna. Ko te tuatahi, kua riro te taatai hei tetahi o nga mea tino nui o te Tinger gingerbread. I tua atu, mehemea kaore tenei mea kakara, kaore ano etahi atu hua miraka i tukuna. I runga i te pakihi, ka rite nga mead me te kvass. Ko te taakaha he "whakamarohe" mo te taputapu, i tapiritia ki te sbittni me te poaka.
Nga rongoā tuku iho
I runga i nga hua pai o te taatai, kei te korero tonu matou, engari kaore e taea e matou te whakahua i te momo momo rongoā o te kaimoana i roto i te rongoa tangata.
Mai i te puehu paohu, ka rite nga pukupuku mo te mamae, te heke, te mamae me te rhumatanga. Ka awhinahia nga pati haumanu me te mamae o te uaua - ka tapiritia he hupa ki te pati.
Ma te "matehuwhenua", te maunu me te toxicosis i roto i nga wahine hapu ka whakainumia te puehu me te wai ka inu i te hawhe haora i mua i te kai. Ka awhina a Ginger i nga tukanga makariri me nga tukinotanga o te kamupene me te korokoro. Mo te maimoatanga ka tūtohutia kia mau ki tetahi putea o to ringa ki roto i to mangai. Ka taea ano te mahi i te mate pukupuku, me tika te hoatu i te paratao ki te niho mate.
I te taha o te mate o te mate, ka whakaranuhia te taatai ki te nutmeg me te miraka.
Te hanganga
E hia mano miriona nga tangata e raruraru ana i te uinga o te ngaro o te taumaha me te awhina o te taatai, me nga mea katoa, no te mea kei roto i tenei pakiaka nga taonga whai hua. Kei roto i te papahu he vitamini o te rōpū B me te huaora C , te konupora, te zinc, te silicon, te germanium, te rino, te ūkuikui, te waikawa linoleiki, te waikawa waikawa, te waikawa nicotinic me te caprylic, te hinu nui, te chrome, te gingerol me te nui atu.
Te tunu
Mena ka ako koe ki te kai i te parakihi mo te kai, ka maatau te tukanga o te mate taimaha i etahi wa, no te mea ka paku noa te waahanga ki te tinana i roto i te tinana.
Kei te kai te tihi i nga momo katoa: maroke, kawhe, hou. Ka taea ano e te tihi te ahua o nga hua kaimoana, mo tenei, ka tihorea, ka whakakiia ki te tirikara. I tua atu, ka whakamahia te taatai ki te whakamahi i roto i te ahua kua tohua.
Ko te taatai, pera me ta matou i korero atu nei, ka tapiritia ki nga reta, me te takirua. Ko te Pakeha ano hoki ka whakaputa i te pia. Engari, ko te huarahi tino pai ki te whakakore i te pakihi ki te ngaro i te taimaha, ko te mahi i nga tīpaki rerekē i runga i te kaupapa, me te whakawhitinga o te takai.
Mo te tea tunu, ka taea e koe te whakamahi i te pikinga hou, ka hokona i roto i te whaera, maroke me te paura. Ko te tikanga, ko te hua o te pakiaka hou ka nui ake te kite.
He pai te whakanui i te pakihi me nga momo hupa: huawhenua, kai, ika me nga hua. Ano, ka pa ana ki te wera me nga kai katoa. He atarangi pai o te reka o nga riu huawhenua, te zucchini nui, te pepa me te eggplant.
Mena ka tapiritia e koe tetahi wahi o te pakiaka purapura ki te tiaki - kukama, mimiti, harore, ka miharo koe ki te reka hou me te reka o te panana me te kukama.
Nga kirimana
Ahakoa nga hua kaore e taea te whakaputa i tenei tipu, he maha tonu nga whaimana, i te mea ka kaha ake te whakamahinga o te pakihi i te take.
Tuatahi, kaore e taea te tango i te taatai i te makariri me te kirika, no te mea ka whakapiki ake te kirika.
Kaore e taea e koe te kai i te mate pukupuku pangia, nga turoro me te gastritis, me tetahi atu mumura o te membrane mucous.
Ko te taatai he mea kino i muri i te tuatahi o te wa o te hapu, me te hunga morearea me te iwi me te iwi o mua. He mea nui ki te mohio kei te whakaara ake i te pehanga.
Ko te taatai e whakahihi ana i te mana o te ate me te kohatu taatai (mehemea), kaore e taea te whakamahi i te aroaro o nga mate pukupuku me te mate mate.
Ko te whakaheke toto, ko te tikanga ka takahia i roto i nga pukupuku me nga tukanga toto, tae atu ki te toto mai i te ihu.