Kaore e taea e tatou katoa te karanga ake ki a tatou he tohunga takaro, a, i muri i te rongonga i te ingoa o tetahi huarahi o te mahi tinana, hoatu ki a ia he korero poto me te whakaahua he aha te take e pai ai te ahua o te mahi nei mo tenei tangata ranei. I konei, hei tauira, ko te yoga. Ko te ahua pea kaore i kitea he pai tenei yoga e rima tekau tau ki muri. I tenei ra, e hiahia ana te katoa ki te mahi i te yoga, te mohio me te kore e mohio ana ki nga mea e tatari ana ki a raatau i runga i nga waahanga ngaro i roto i te whare i pania ki nga tohu "ohm". Kia titiro tatou ki te tereina o te whakaaro tangata (nga korero me nga whakaaro pohehe, me nga waahanga), e whakaaro ana ki te anga ki te mahi i te yoga .
Te wairua wairua ranei te ahupūngao?
I konei, i roto i te hunga e ui ana me pehea e timata ai te mahi yoga, ka wehewehea ki nga waahanga e rua:
- etahi e hiahia ana ki te mahi wairua, engari i muri i te tirohanga i tetahi ataata e pā ana ki te yoga, ka mohio ratou he ahua taiao tenei;
- ko etahi e kore e hiahia ki te wairua wairua mai i te yoga, ka ngaro te taumaha, engari e wehi ana ka akina ratou ki te huri i te whakapono.
Ko enei e rua he kinky. I te hauauru, ko te nuinga o nga momo o te hatha yoga. Ko Hatha yoga ko te kohikohinga o nga piripiri taatai, e hiahia ana koe ki te ako ki te mahi ki te hauora tika. I tenei take, i roto i te akomanga kaore e korerotia ki a Krsna.
Ki te hiahia koe ki te wairua wairua, whiriwhiria te mantra yoga - ka waiata koe i te mantras, ka mahi pranayama , ka korero Bhagavad Gita.
Zakosteneloe tinana me te yoga
I te tukanga o te whakaaro mo te anga ki te tīmata tika i te yoga, ara atu i te Krishna, kei te manukanuka nga tangata mo to raatau pakari. Ko te ngoikore o te Yoga, e mohio ana te katoa ki tenei. Na me pehea te haere ki te whakangungu, kaore koe i te mea ko te mokopuna, kaore e taea e koe te noho ki Turkish?
Kia mahara: ka haere koe ki te whakangungu ki te ako me te whanake, me te kore e whakaatu i to whakawhitinga. I roto i te rōpū o te tīmatanga, ko te nuinga ka rite ki te pakari rite koe, me etahi atu ka kino. Kaua e whakawhanake i te toronga i mua i te yoga, kaua e kai i tana taro.
Nga moni, te wa me te yoga
Ko te Yoga ehara i te takaro iti rawa. Ko te take i tenei wa i te pito o te rongonui, me te nui o te painga, ka taea e nga ruinga takaro te utu, me te hunga e hiahia ana ki te utu, ka kitea. I konei ka tae mai matou ki te uiuinga o te pehea ki te tīmata
Ko te wa tetahi atu mea e akiaki ana ki te kaupapa o te timatanga ki te mahi i te yoga i te kainga. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te haere ki tetahi pokapū yoga mo nga karaehe, engari ka mohio koe he wa e kore ai koe (kohikohi, whiwhi, tereina, kohikohi, tiki - ki te whakangungu i te haora, ka pau nga mea katoa i nga mea katoa. neke atu i te rua haora), timata i te 10 meneti i te kainga.
Ka taea e 10 meneti o te yoga i te ata te tuku ki nga tangata katoa, ko te mea tino nui, kaua e mangere.