He reka, kakara, maoa me te tira reka - he kai reka o te tini o nga tangata. Ka makona ki te konupora, te pāhare pāporo, te rino, te huaora o te rōpū C me te R. Melon te kohi i te matewai, ka whakaheke i te taumata cholesterol i roto i te toto, a, he taiao. Engari he maha noa iho te ahuareka o te koroni ataahua ki roto. Kia ako i roto i tenei tuhinga me pehea e whiriwhiri ai.
Me pehea te whiriwhiri i te melon?
Ko te tuatahi, kua oti ta matou whakarite me te wahi e hokona ai e matou. He pai rawa ki te mea he supermarket, he maakete ōkawa, he toa ranei. Kei te haere tonu te hua ki nga arowhai tika mo te horoi, kei te rongoa i roto i nga tikanga tika, a, ko te hua, ka tino heke te parea o te painga o te hua kino. He tino kino ki te hoko i nga miihana e hokona ana i runga i te huarahi, i nga huarahi ranei, no te mea ka paoa nga hua katoa i nga mea taiao me nga konganuku taimaha kino. Ko te tikanga, kaore nga meroni e takoto i runga i te whenua, engari i runga i te pallet motuhake. Kia mahara hoki ko te melo he kore kiri rawa, na ko te hua e whiriwhiria e koe kia tino katoa, kaore he putea, he toka, he pakaru ranei. Kaua e tango i nga tireni tapahia me te kore e tuku i te kaihoko ki te tapahi ia ratou ki a koe, no te mea ko te pungarehu melono he whenua whakatipu pai mo nga huakita i roto i taua mea, na te mea ko te huka tiketike.
Me pehea ki te whiriwhiri i te meroni maoa me te reka?
Ki te hoko i te meroni, i te mea ka puta ke te maoa, ma te tuatahi ka pakaru. Ko te hua matamua he kakara tino reka ano ki nga korero ahuareka o te vanilla, te honi, te pear me te pineaha. Mena kaore te haukaro i te hongi i te katoa, i te kakara ranei o te karaihe, ka pai ke ki te kore e hoko - he kore noa. Ma te ara, ko te piripiri i te huarahi, ko te nui ake o te taonga me te ahuareka o te reka. Ka taea hoki e koe te ngana ki te whiriwhiri i te tira reka ki te korero "ki te pa o te pa," engari ko nga mea katoa kei runga i te momo. Hei tauira, i te wa e whiriwhiri ana i te melon "Kolhoznitsy" kia maeneene tona mata, me te "Torpedo", i te mea ke, he pakari. Ko tetahi atu "Ropu Whakanui Whakanui" me karaoke, me te "Torpedo" - te marama me te elongated. Mena ka pihi noa koe i ou maihao i runga i te kiri, kia paku noa te meroni. Ki te mea he uaua te tikanga, ko te tikanga kei te paku tonu me te matomato ki roto. Mena, ki te kore, kei te taka nga maihao, ko te tikanga o te melon he nui ake, a, ka kaha haere tonu. I runga i te katoa, ka taea te kawa.
Me pehea te kai tika me te rongoa i te melon?
I te tuatahi o te titiro, he mea pai, he pai ake - tapahia te koroni, tango i nga purapura me te kai maru, te reka o te reka me te kakara reka. Engari i konei, ka puta ke, he nui nga nuances:
- I mua i te kai, kia tino horoia te meroni i raro i te wai mahana me te hopi. No te mea kei roto i te kiri tira me runga i tona mata katoa kei reira nga toxine.
- Kaua rawa e raatatia he tipu me te hawhe-pau i roto i te mahana, i te temahana rūma. Kaore i pau i te meroni katoa i te wa - tangohia tonu ki te pouaka whakamaroki.
- Ehara i te mea pai kia pau te meroni ki te wai makariri, hua miraka kawa me te waipiro me te waiu, no te mea kei te kino koe ki te tango i te kopu riri.
- Ko te melon he hua tino taimaha, no reira he pai ki te kai i waenga i nga kai, engari kaore i te kai me te kopu ranei.
- Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te meroni mo te hunga e mate ana i te mate huka, te kaha o te mate pukupuku, te hapu hapu, me te waahi.
Ki te hiahia koe ki te hoko i te melon o te kounga pai, ka pai ake te mahi i te waa, ara, i te mutunga o Akuhata, i te marama o Mahuru. Ko nga mea tino whai hua ko nga melo o te pakeke o muri, no te mea kaore i raro i nga kiriata kiriata me te whakamahi i te iti o te pesticides me te maniua kohuke.
Ka taea e nga kaipupuri o tenei hua whakamiharo te hanga i nga mea ahuareka mo te hotoke - te taputapu me te meroni .