Ka taea e nga pati pīti te kitea māmā ki te tae o te tae. Ahakoa ko te mea i nga wa katoa kaore e whakamahia e matou nga tohutoro maha o te rihi me te beets, he maha nga waahanga hei hanga i te reka.
Kāreti me te rihi pīti
Kai:
- kāreti - 1 wahi;
- pīti - 1 pc.;
- tīhi - 30 g;
- kirīmi kawa - ki te reka;
- greens - mo te whakapaipai;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoia rawatia te pīti me te kāreti, ka maroke, ka maka ki te paraharaha, ka riringi i te wai makariri, ka tahu i te ahi ka tunu tae noa ki te ngoikore o nga huawhenua. Muri iho i tenei, ka tino tangohia nga huawhenua, ka makona, ka horoia, ka tapahia ki nga poraka iti. Kati noa te tīhi. Na ka whakauruhia e matou nga kai katoa, uruhia, te tote te huamata ki te reka, te wa ki te kirikiri kawa, ka maka ki roto i te peihana huamata. Mo te reka o te pika, ka taea e koe te tapiri i te karika iti ranei te riki. I mua i te taviniraa, ka whakapaipai tatou i te rihi o te peti kohua me nga otaota hou.
Te rihi mai i te pīti i te tini
Kai:
- pupuhi - 0.5 pcs.
- Pepa Bulgarian - 0,5 pcs.
- te pīti huka - 1 pc.;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- tōmato - 1 pc.;
- kāreti - 1 wahi;
- wai - 700 ml;
- kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Kua horoia nga huawhenua katoa, kua horoia i raro i te awa wai matao. Ko te waahi o te taputapu multivachine kei te whakakakahuhia ki te hinu pai, a, ka makahia e matou te kaupapa "Whakamutu". Ka tapahia te riki ki etahi mowhiti, ka maka atu ki roto ki te peihana ka parai, ka whakaoho ki te hue koura. I muri iho, ko nga beets, ko te kāreti me te pepa ka tipu ki te papa, ka tapahia te tōmato ki te poro, ka tapiritia nga huawhenua ki te aniana. Kia pai, tauhiuhia ki te tote, te huka me nga mea kakara. Whakakiia katoa ki te wai, waiho te papatono "Whakaatu-tunu" mo te 1 haora. I muri i tera, me tino whakaranu te paramanawa, me whakarite te hōtaka "Heating" mo tetahi atu meneti e 30. Mena ka rite te rihi mai i te pīti huka, ka taraihia te wai kapi me te mahi i te huamata ki te tepu.
Te tunu mo nga riu kai mai i te beets
Kai:
- beets hou - 2 pcs.
- aporo - 2 nga wahi;
- kirīmi kawa - 0,5 nga mea;
- kāriki - 2 koroka;
- honi - 1 tīpune;
- walnuts - ki te reka;
- kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Na, i te tuatahi, ka tangohia e tatou te pungareti, ka horoi tatou i te wai i raro i te wai rere ka horoi. Ka paehia te huawhenua i runga i te papaa, ka tapahia ranei ki nga waahi kikokore. Ko taku atu, ka horoia e matou i te kiri he aporo matomato, ka hurihia hoki e matou i runga i te kape, ka tapahia ranei e matou. Ko te karika horoia i tukuna i roto i te press, i konatunatua ki te kirīmi kawa, hoatu te honi, te tote me te pepa ki te reka. Na inaianei whakauruhia nga kai katoa, tauhiuhia te huamata me te nati tapatapahi, te wa ki te kirīmi kawa me te hoatu ki te pouaka hauora mo te haora kia piki ake. Ko te rihi o te beets raw rite tonu te hanga-he reka, he tino ngawari me te whakahauhau. Kohuatia te huamata me te kata hou, ka mahi ki te tepu.
Te pati Beetroot mo nga tamariki
Kai:
Mo te whakamatautau:
- pīti kohua - 1 wahi;
- paraoa - 90 g;
- miraka - 120 ml;
- hua - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko.
Mo te whakakī:
- tīhi - 150 g;
- kohua raihi - 150 g;
- kirīmi kawa - 3 tbsp. koko;
- greens - i te hiahia;
- kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Na, i mua i te tunu i nga beets, te makariri, te ma, me te huri i te hinu tae noa ki te whiwhi i tetahi papatipu rite. Na ka tapiritia te waiu, ka taraihia te karika, ka peia i roto i te hua manu, ka uru pai. Muri iho, ringihia ki te hinu oriwa, ma te paraoa i roto i te paraoa, ka tapiritia he tote ki to maoa paraoa pokepoke, ka whakauruhia nga mea katoa. I tenei ka whakamahanahia e matou te paraharaha, ka tahuna ki te pata me te tunu i nga pancakes reka. A, ka rite nga pancakes katoa, tuhia ki te whakamatao, ka tahuri ki te whakarite o te whakakii. Ki te mahi i tenei, patupatua te tiihi ki te kirīmi kawa, te tunu raihi kohua , nga otaota tapatapahi, te whakaranu me te horapa i te paraoa kai i runga i te pancakes. Na ka hurihia e ratou kia hurihia, ka mahi tonu i tetahi rihi whero whero i runga i te tepu.