Te paraoa paukena - te tunu

Ko nga hua reka kua ahuareka ki te tihi me te kawhe kaha, ka taea te hanga mai i nga hua katoa, nga hua me nga huawhenua: kiwi, aporo, aubergine, cherries me arakena. Mo te momo momo o nga hua pai ka hiahia ahau ki te korero i roto i tenei tuhinga.

Pehea ki te tunu i nga hua kope?

He maha nga huarahi ki te hanga i nga hua rama, ka whakahuatia katoatia e matou i roto i tenei tuhinga, engari ko tenei tohutao, ko te tuatahi me te matua i runga i to maatau paparangi, he maatai. Ko nga hua o te paukena paura kua oti te hanga, he ngohengohe, he kikorangi, he ataahua te whakamarumaru o te reka o nga kai.

Kai:

Te whakarite

I mua i te hanga o nga paukena he pai, ka werohia te huawhenua mai i nga purapura me te kiri, ka tapahia ki poraka me te taha o te 2-3 cm. Tapahia nga mowhiti ki te huka ka waiho ma nga haora 10-12, kia puta mai he wai mai i te paukena. Ko te wai o te wai ka tohatoha ki roto i te ipu motuhake, ka tukuna atu te honi ki reira.

Kei te horoia nga Lemama i nga purapura me te pakaru i roto i te pupuhi, ka whakauru ki te waikena. Kohuatia te ranunga mo te 3-4 meneti, te taote me te riringi i tenei otinga paukena. Ka maka e matou te ipu ki te paukena i runga i te ahi, ka tunu tae noa ki te pupuhi te tirikara, kaua e wareware ki te whakaoho. Ka wehea nga raihi paura mai i te tirikara ka maroke ki te oumu me te kai (i te 40 nga nekehanga), kaore ranei, ka waiho hei whakamaroke i te ra. Ko te paraoa paura paura ka tihorea te paura paura me te mahi i te tepu.

He pai te kowhatu o te paura parakinakina maroke maroke, kaore e piri ki o ringa me ni niho.

Te hua paraoa paukena

Tāpirihia nga mea kakara me te paramanawa reka reka ka tino awhina i a koutou kakara reka. He pai nga hua tipu i roto ia ratau, me te mea ano he tapiri ki nga momo kai reka me nga painga.

Kai:

Te whakarite

Ka pekehia te pauki mai i te kiri me nga purapura, ka waiho au ka tapahia ki poraka. Te tipu huka a te huka i te huka me te 700 ml o te wai, i te wa e timata ana ki te kohua, whakatakoto ana i nga mea kakara me nga paura. Kohia te ranunga mo te 5 meneti, ka whakamataohia. Whakahokihia te tukanga kia pakeke noa nga pihi o te paukena me te maama (he waahi e ono nga wa).

Ka mauhia e matou nga hua o te rama, ka tarai i te hirikara, ka horahia ki runga i te pepa kua oti. Kohuatia nga rama paukena i te pāmahana rūma, i roto i te oumu, ka tauhiuhia ki te hika me te paura huka me te whakamahinga i te tohutohu.

Ka taea te whakarite i nga rama paura i roto i tenei huinga maha ma te whakamahi i tenei tohutao, ma te whakamahi i te tikanga "Kaioa tunu kai" mo te caramelizing.

Nga tihana huka reka kaore he huka - tunu

Kaore e taea te whakarite i nga hua karepa me te kore huka e taea te mea tuatahi, engari ka reka te paramanawa reka ki te honi, ki te korukore ranei, ki nga mea e rua ranei, penei i to maatau tohutao.

Kai:

Te whakarite

Tuhinga o mua mai i te paukena, me whakahee nga poraka o te huawhenua, ka tunu tahi me te hinamona i runga i te wera iti. Kua whakamarokehia nga poro huawhenua paraoa ki te taera pepa. I roto i te kohua, ringihia he 2 kapu wai, tohua te honi me te korukoru, tatari mo te ranunga ki te kohua, ka takoto he paukena ngohengohe. Kohuatia nga hua tipu i te wa o mua mai i te hirikara mo te 15-20 meneti, tango i te parai i te ahi ka hoatu te paukena ki te tu i reira mo tetahi atu ra. I te mutunga o te wa, wehehia nga poro paukena mai i te tirikara me te maroke mo etahi ra i te temahana rino i runga i te pepa tii, i te 40 nga nekehanga ranei i roto i te oumu kua whakamaua. Ko nga hua kapi kua oti te hanga, kaore i rere ke i te reka o te momo, te huka rereke. Pai te hiahia!