Ko te raruraru o te nui o te mate nui kei te huri noa i te ao, kei te ngana ana nga kaitoi o nga momo tohungatanga ki te rapu i tetahi huarahi mai i tenei ahuatanga. Ahakoa e whakawhanakehia ana e te hunga kaihoko kai nga kai kore kino, me nga kaiwhakangungu hinengaro he kaupapa whakangungu, kei te turakihia e te hinengaro hinengaro o raatau ara - te taatai mai i te nui. I mua ake nei, kua whakamahia tenei tikanga hei awhina i te waipiro, i nga kaipupuku waipiro, i nga kaitautoko - a inaianei kua kitea tetahi atu tono.
Nga take hinengaro o te nui
Ko te hinengaro o te mate nui he mea tino uaua. I roto i te hinengaro pai, ka kitea te mate nui hei awhina whaiaro: he iti noa nga wheako o te tangata i roto i te ora, kahore he mea pai ki a ia, engari kia hari, ka kai ia i tetahi kai reka me te kai pai, ka ahuareka ia. I tenei take, ehara i te mea he raruraru, engari ko tana otinga.
I roto i te putanga iti iho, ka kitea te mate nui he raruraru o te kore o te whakahaere whaiaro: kaore te taimaha e eke ki runga ki te kotahi rau manokaraka i te po, ka piki haere te reira, kaore e taea e te tangata te titiro ki a ia, engari kaore e taea e ia te mahi. Ehara i te mea he uaua rawa ki te ngaro i te taimaha, engari mo etahi take kaore e taea te whakaaro ki te tangata. Ko te nuinga o tenei ka arahina atu ki te whaiarokore, te whakaaro whaiaro, te pouri.
He tino reka, he ngako, he reka te kai he puna pai. A, ki te whakawhirinaki tetahi ki tenei, ka tohu i te kore o nga ahuareka, te hari, te aroha i roto i tona ora. Engari, ka taea e koe te pai ki a koe i etahi atu huarahi: hei tauira, i muri i te 15 meneti o nga hākinakina kaha, ko te hormono o te hari, serotonin, ka maka ki te toto. He pai ake te pai ake o te hauora.
I te nuinga o nga wa, he awhina nui te awhina hinengaro mo te urine. Engari kaua e whakawero i te ariā: he tohunga hinengaro - he tangata whai matauranga mātauranga, me te kairangahau - he rongoa. Ka taea e te kaimätai hinengaro te whakarongo me te ui i nga mea whakaongaonga hei awhina ia ia ki te mohio ia ia ano, a ka whakahaerehia te hipnosis mai i te kohu nui e te hinengaro hinengaro.
Te whakatairanga mo te nui
I te nuinga o te wa, ki te whakatau tetahi tangata kia taataihia mai i te nui o te nui, mehemea e rapu ana ia i nga huarahi ngawari i roto i nga mea katoa, kua oti ia ia te whakamatautau i nga mea katoa, kua whakatau ko te mana , ko ia ano ehara i te waahana.
Ko te tangohanga mai i te nui o te nui o te paanga ko te paanga ki te hinengaro me te hinengaro kaore e pangia e te tangata, i runga i nga whakaaro me nga waiaro hou e whakatohia ana e te taote. Mauruuru ki tenei, ka taea e koe te whakakore i nga tikanga kai kino me te haere ki nga hunga hauora. E whakaponohia ana he pai ake nga mahi a te roopu, ahakoa ko te maimoatanga o te nui o te nui o te waipiro i te takitahi ka puta nga hua. He maha nga wa e whakahaeretia ai nga hui: ko te mahara o te tangata e pupuri ana i nga korero e 7, ka tae atu ki te waru o nga waahanga tuatahi, ka tae ki te mea kaore e mohio ana, ka whai mana ki te whakahaere i nga mahi a te tangata.
Ka taea te whakaaro kia kotahi o nga momo e toru:
- Te whakatipu: i runga i te whakamahinga o nga rauemi kore o te tinana.
- Ko te whakatuwheratanga: he iti noa iho te utu mo nga momo kai e hiahiatia ana.
- Te taatai i nga mea katoa e taea ana: ka whakamahia te whakamaiti me nga whakaahua o te mea kaore e pa ana, me te kai tika, me era atu waahanga katoa.
He mea pai kia whakaarohia ko te kairangahau ehara i te tohunga makutu, me te kore o to tino okiokinga e uru atu ki te kaitautoko
Kei hea ka taea te whakawhitinga mai i te nui o te nui?
I tua atu i nga whare haumanu kei te whakahaeretia nga tikanga o tenei taurangi, inaianei ka taea te kimi i nga korero mai i nga kaiwhakaako taketake e kii ana i te iti o te moni mo a raatau ratonga. Heoi, he mea pai kia whakaarohia koe ka taea e koe te whakawhirinaki ki to hinengaro pohehe ki te tangata ke? E taunaki ana kia pai te mahi i tenei take me te tono ki tetahi whare haumanu pai.