Ehara i te mea ngaro he maha nga whare wahine ki te whakauru i nga momo kai reka katoa ki a raatau rihi. Ko tetahi o nga mea tino rongonui ko nga purapura soname me te hinu. Ko nga painga o te whakahirahira mo nga wahine e kore e taea te whakahe. He maha nga kairanga kai e tohutohu ana kia whakamahia i nga wa katoa ka taea. Ka whakaarohia e matou he aha te whai hua o te purapura kanamere.
Ngā Āhuatanga Kanana
Ko te ingoa "heamere" kua korero mo ia ano. Mai i nga reo Ahia he whakamaoritia hei "tipu hinu" me te kore tupono. Ko tetahi o nga huaamere kotahi, e 60% o te hinu kua whiwhi, he maha nga mea whaihua mo nga wahine. Ko te hinu o te haamama he mea whakamahi i nga kotiro i te kai. Ko te tohu katoa ko te 100 g o te hua he 74% o te toharite o te ra toharite o te parahi, 35% o te konupūmā me te 31% o te konupora. Kei roto ano hoki i te Sesame he taonga motuhake - sesamolin. Ko te antioxidant tūturu e whakahaere ana i te whakawhiti o te hāora i roto i te tinana, te whakahou i nga pūtau, me te whakapakari ake i te mate . I tua atu, ko nga kaitohutohu e taunaki ana i te haamame ki nga wahine e mate ana i te nui o te cholesterol. Ko te Hēmana, whakawhetai ki tana hanganga ahurei, ka horoi i nga oko toto i nga tohu o te cholesterol, me te whakapai ake hoki i te painga. Ko tetahi atu mea ngaro o te kanamere ko tona taonga anti-pukupuku. Ko te taonga o te lignam, he wahi o te haamamere, he momo tipu o nga homoni wahine o nga wahine, na nga kaitohutohu katoa e tohutohu ki nga wahine i muri i te 45 tau ki te pau i te reta i te ra.
He purapura ana ki a Sesame mo te mate taimaha
Ka rite ki ta koe kua tuhi, ka awhina nga purapura heamere ki te whakapai ake i te ahua o te tinana, engari he raruraru mo te whakamahi i te waa. I whakaae nga kairangahau o te ao katoa ko te whakamahi o nga purapura heamere ka whai mana ki te tinana o nga kotiro e mate ana