Ko Sucralose, i tukuna tuatahi i roto i te US i raro i te tohu tohu "Splenda" he whakakapi artificial mo te huka . Ko te tikanga, kua hangaia, a na reira kaore i whakawhiwhia ki tetahi waahanga, muri muri ranei, me etahi atu paanga o tenei ahua. I tenei ra e tika ana kia mohio ki nga mea e nui ake ana i roto i te waahi, painga, kino ranei.
I kitea te taonga i te tau 1976 i te raruraru. Ko tetahi o nga kaiwhaiwhai whakamatautau i tarai i nga rauemi i puta mai i roto i nga waahanga o nga urupare ka puta, ka kitea he tino reka. Mai i taua wa, kua timata te maha o nga whakamatautau me nga whakamatautau ki nga kararehe whakamatautau, i pangia ki te otinga o te karamura i roto i nga momo huarahi me te kitenga i te hua. I taua tau i whakakorea te tarukino, a, i te tau 1991 i whakaaetia kia whakamahia tuatahi i Kanata, i te US, me muri i etahi atu whenua o te ao.
Ko tenei taonga ka puta mai i te chlorination o te sucrose, ara, ko nga ngota hukawaha e whakakapihia ana e nga ngota ngota koira me te tango i nga taonga e rau rau nga wa e reka ake i te huka. Ko te kohinga caloric o te sucralose he kore: kaore e whai wāhi ki nga tukanga taiao me te kore e urupare ki nga huaketo digestive. Ko te nuinga o nga taonga - 85% ka tohatohahia e te ate, me te 15% e nga whatukuhu.
E kino ana te kino?
He raruraru tenei raruraru i te nuinga o te hunga e whakaaro ana ki to raanei hauora, no te mea kua rongo katoa te nuinga o nga paanga o te whakamahinga o etahi atu mea kakara e whakahiatohia ana e nga tikanga matū. Engari, i nga tau roa o te whakamahi i te ahumahi kai, kaore he korero mo te tinana, he mea kino ki te tinana, kaore ano i tuhia, kaore ano hoki i tuhia, me te mea he pai te utu.
Ko te taurangi o te taonga o tenei taonga he mea kore, a na reira, ka taea te tango i nga mate pukupuku hei whakakapi mo te huka, no te mea kaore e nui ake te taumata o te huka i roto i te toto. Ko tetahi atu painga o te reka o te mea ka pau i roto i te wa o te heke nui i roto i te ihirangi kaata o te kai, kaore he waahanga o te hiakai i te "hara" etahi atu matū hangarau. I tenei ra kei te hono tahi me te maha o nga taputapu, ka tukuna ki te kaihoko hei tarukino mo te whakapai ake i te painga me te waikawa o te lipid, te whakaiti i te taumata o te "kino" cholesterol i roto i te toto, te whakanui ake i te digestibility o te huaora me te kohuke, me era atu. Ko te painga o te kacralose me te inulin, te painga me te kino haere tonu ki te matapaki i nga kaiwhakamahi maha huri noa i te ao.
Kotahi te papa e rite ana ki te reka o te kotahi huka, he mea tino pai mo te tuku me te whiwhi. I tua atu, he iti noa te tarukino, he ahua pai hoki te ripeneta. Ko te rongonui e paingia ana e te kaiwaiata me te waraka me etahi atu mea.
He pai ranei, ehara ranei?
Ko te tikanga, ko te hunga e tumanako ana kia painga mai i te whakamahinga o nga painga o te Paremete, he raruraru, engari no te mea kaore he painga o te kore o te kino. He tino pono tenei mo te waahi o nga tangata e, na te mea ka mate etahi o nga mate, ka akina te huka o mua me te rapu i te whakakapi. Ki te tangata e kore e hiahiatia he uiuinga penei he maama. No te ngaro o te taumaha
Mahalo, ko e vahevahe'o e mo'oní'oku'i he ngaahi lea'a e kakaí ni. I tetahi take, kaua e haumaru nga tamariki a te tamariki, a, ka whakamahia e nga pakeke, ka tūtohu kia aroturuki koe i to hauora.