Ko nga tangata katoa, me te kore he rereke, e pai ana ki te tunu i nga panikeke . Ka taea e koe te tunu ki a ratou me te waiu kau hou, engari ano hoki me te waiu miraka, mirakarai ranei kefir. Mena ka tipuhia te paraoa pokepoke i runga i nga hua miraka-miraka, he pupuhi, he matotoru hoki te pancakes. Ka taea e koe te mahi ki a ratou me nga mea katoa: te mimi, te honi, te waiu pounamu, te noa ranei, te whakainu i te pata pata. I tenei ra ka korero atu ki a koe me pehea e tunu ai i nga pancakes reka ki te kefir me te pai ki te whanau katoa.
Ko te tohutao mo nga pancakes reka me te ngohe i runga i te miraka
Kai:
- kefir - 3 nga mea;
- paraoa - 2 nga mea;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 1 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
Ko nga kiore e hua ana ki te huka ma, ka riringi ki tetahi karaihe o te miraka, ka riringi ki te paraoa. Whakanohia nga maaka me te tote tae noa ki te ahua o te rerenga me te neke i te papatipu ki te paraoa pokepoke. Ringihia te kefir ka mahue me te whakauru i nga mea katoa. Te paraoa paraoa, ringihia he hinu iti me te paraihe parai i roto i te huarahi tawhito tae noa ki te whakawera i te wera reo. Muri iho i tera, tapiritia he puranga ka mahi ki te kape, ki te kirimiri kawa ranei. Ko te katoa, nga panikeke tino reka i runga i te miraka kua rite!
He pancakes angiangi reka ki te miraka
Kai:
- paraoa - 150 g;
- kefir - 120 ml;
- te huka - 80 g;
- wai 75 ml;
- pata - 50 g;
- hua manu - 3 pi.
Te whakarite
Te paraoa paraoa i konatunatua ki te huka me te tote, me te kefir i whiua ki te wai, ka ringihia ano ki te paraoa, te pokepoke paraoa. I muri i tera, ka akiaki i nga hua, ka whakapiri i te pata maeneene kua wera, ka pai te uru. Ringihia te paraoa pokepoke ki te paraoa i runga i te parai wera wera, ka tunua ki te hinu huawhenua, ka tunu i nga pancakes tino reka ki te kefir mai i nga taha e rua ki te whakarewa. Na ka whakauruhia he puranga ka mahi ki te honi, ki te kaima ranei.
He pancakes reka ki te miraka
Kai:
- te huka - 1 tbsp. koko;
- wai - 1 mea;
- kefir - 250 ml;
- paraoa - 1 mea;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- hua - 2 nga wahi;
- houra - 3 g.
Te whakarite
I roto i te kefir mo te huka, ringihia te hinu huawhenua, ka maka e tatou te tote me te houra. Whakawhanakehia nga mea katoa, ringihia te paraoa me te whakaranu i te pokepoke. Muri iho i tera, ringihia he awa angiangi o te wai kohua me te pakaru i te papatipu. Kohuatia te pancakes i roto i nga paraihe paraihe, ka ringihia he paraoa pokepoke, ka tohatoha ano hoki.
Openake keke pancakes reka ki te miraka
Kai:
- kefir - 500 ml;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- miraka - 500 ml;
- hua - 3 nga wahi;
- paraoa - 2 nga mea;
- te huka - 1 tbsp. koko;
- te houra - he pupuhi.
Te whakarite
Ka whiua e nga pi nga kaihanga, ka maka i te houra, ka riringi i te waiu iti. Na ka tapiritia te miraka, ringihia te huka me te tote, maata. Tuku, ringihia te paraoa paraoa, uruhia me te āta whakaiti i te waiu katoa e toe ana. Ka tunuhia e matou te pancakes i roto i te tikanga o te paraihe parai, ka tunuhia mai i nga taha e rua.
He pancakes matotoru reka i runga i te miraka
Kai:
- iti-fat kefir - 1 mea;
- paraoa - 250 g;
- Potae - 40 g;
- rewena - 25 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Kua ringihia te rewena ki roto ki te kefir kaore i te ngako, ka waiho mo te 20 meneti hei tu, mo te "whakakore". Tenei wa