Ahakoa te mea kaore nga otaota e tarai i te hiahia, kaore e pakaruhia te taapiri me te kore e whai hua ki te mate taimaha, ka whakamatau nga wahine i nga momo tikanga o te phytotherapy. Ki te mahinga ano ko te kohinga o te tihi o te mara mo te mate taimaha.
Horsetail: Ngā Āhuatanga
Ko taua tarutaru, he waahi whenua, he tohu diuretic. Ko te mea tika, ko te hunga anake e mamae ana i te kohikohi nui o te wai i roto i te tinana, engari ehara i te mea katoa, me te kore rawa i te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taimaha, me whakamahi ma te kaitohutohu a te taote.
Ko te whakamahinga o te tihi o te tihi ka taea te tango i te wai, ka arai ki te horoinga i nga pounamu me nga toxins, engari i te wa ano he puranga o nga mea whai hua, kaore e taea e te tinana te pupuri i te hauora. I tua atu, mehemea kaore koe e kaha ki te tango i te whara o te waahi ki te waahi, ka taea e te hauora o te tinana, he "hiccups" mo te nuinga o nga whekau me nga pūnaha tinana.
He haumaru te tango i nga toxins i etahi atu huarahi: hei tauira, ki te inu i te 2.5 rita o te wai i te ra kotahi ranei i te wiki ki te haere ki te taunaha. I te mea ka ngaro te taumaha, he aha te mea whaihua mo te waahanga whenua mo nga turoro, ka taea te raruraru mo te hunga hauora.
I tua atu, kia maharahia he mea tino kino te whakapaipai me te tangohanga o te tihi ki waho mo te hunga whai mate urutini, ina koa - kaore i te mohiotia. Ko te tono i taua taputapu me te kore e uiui ki te taote, kei te kino koe ki to hauora.
Te faaineineraa i te hooraa o te taatoaraa o te fare
Kaore he raruraru ki te whakarite i te whakapaipai o wahoetail. Mena kua whiwhi koe i nga tohutohu mai i to taakuta, ka pai pea koe ki nga mea e rua
- Ringihia te 2 punetēpu me te karaihe o te wai kohua, ka hipoki, ka waiho mo te 30 meneti. Kua oti!
- Ringihia te 3 punetēpu ki waho o te waahanga me te karaihe o te wai kohua, hoatu ki roto i te pati wai, kohuatia mo te 10-15 meneti, tango mai i te wera. Me wehe mo te 10 meneti. I roto i tenei take, ka tahuri te hupa kia kaha ake te kaha me te kaha.
Kaua e wareware e kore te pauna taimaha e painga ki te painga ki to hauora. I te tamata i te maha o nga tikanga kino me te kore tika, ka tae mai nga wahine katoa ki te whakatau ko te kai pai anake me te ara o te ora e tino awhina ana. Ko te toenga katoa, mehemea ka taea e ia te awhina, he awhina anake ki enei mahinga ohie me te maatau.