Ka taea te huri mai i te zucchini whakauru o nga ra katoa ki te taonga matua o tetahi waahana raumati, ma te hanga i nga pepa paramanawa ki te karika me te tiihi. Ka taea te whakarereke i nga kai kaiwhenua marama ki roto i te rihi kai kai-maoa, he rite tonu ki te lasagna. I runga i nga tohutao tino whaihua ka panui atu.
Ko nga rota o nga kaiwhakawai me nga miihini me te tiihi
Kai:
- zucchini - 340 g;
- te tīhi mozzarella (bokkochini) - 24 nga wahi;
- Tomato tōmato - 12 nga wahi;
- rau rau - 24 nga wahi;
- te hinu oriwa;
- karihi karika.
Te whakarite
12 nga niho i roto i te peihana ki te wai matao. Ko te rakau Zucchini he paraharaha kikokore, ka puta mai nga mea katoa mo te 12 nga wahi. Kohuatia te karika i roto i te whakapiri me te kiko o te tote moana. Ka tunuhia te ranu miraka ki te pata me te hinu ki nga ribbon ricchini. I te taha o ia riipene, hoatu he pai o nga rau basil, he momo iti mozzarella iti me te tōmato reka. Purihia te zucchini i roto i te pukapuka, whakatika ki te toothpick ka maka te parauri i runga i te parai.
Ko nga rota o nga kaiwhakawai me te tiihi me te karika
Kai:
- zucchini - 350 g;
- tīhi - 75 g;
- kirīmi kawa - 15 g;
- nga niho tiiki - 2 nga wahi;
- Tuhinga o mua.
Te whakarite
Kua werohia a Zucchini ki roto i nga rīpene roa me te kikokore. Whakanohia ia rīpene ki runga i te parai parai maroke ranei. Kia ngohengohe ana te zucchini, tango atu i te wera me te pouaka. Paunahia te kirīmi kawa ki te tīhi tae noa ki te whiwhi i te papatipu rite nui me te iti atu iti ranei. Te tote i te ranunga tīhi, te tapatapahia o te karika me te rau o oume. Ko te kirīmi tīhi hua ka tukuna ki te rīpene zucchini ka hurihia ki roto i te pukapuka. Kati te rouleti ki te toothpick.
Ko te pukapuka Zucchini me te tiihi rewa
Kai:
- zucchini - 240 g;
- te tihi tukatuka - 130 g;
- karihi kari;
- pihi - 4 manga;
- ham - 45 g;
- tōmato (iti) - 1 pc.
Te whakarite
Tapahia ki te rīpene zucchini hohoro te parauri ki te hinu mahana me te hinu me te ranunga o te tunu parai me te pi me te karika. I tetahi o nga taha o te ribbon zucchini, makahia etahi momo poro ham me te tōmato. Whakahokia nga paraka i roto i
Ko nga roopu o nga kaiwhakahaere me te kai me te tiihi
Kai:
- te kai heihei heihei - 380 g;
- zucchini - 260 g;
- Tuhinga o mua - 2 pcs.
- te tīhi kirīmi - 85 g;
- riki - 35 g;
- tōmato tōmato - 320 ml.
Te whakarite
Whakaorangia nga pihi riki ki te karika tae noa ki te marama. Ki te paraihe, tapiritia he kai miihini ka tuku kia mau. Whakaranuhia te heihei me te tīhi me te hinu i te ranunga hua me te zucchini i tapahia ki nga papa. Te rahi o te zucchini i roto i tetahi pukapuka, ka maka ki roto ki te paraihe me te riringi rai. Whakaritehia nga roopu o nga kaiwhakawai me te tiihi me te karika i roto i te hera 200-tohu kua wera mo te hawhe haora.