Ko te haamama - tetahi o nga hua tino pai mo te tinana o te tangata, ehara i te mea noa i tapaina e nga Kariki tawhito he rakau tapu, mo nga Indians hoki, i nga wa katoa e pa ana ki te taitamariki me te ataahua. Ko te whakamahinga me te kino o nga aramona he tino kaupapa mo te korero.
Nga taonga whai hua me nga whakapae o nga aramona
Kua roa te whakaaro o te mimiti o te waikaro he hua rongoa na te mea kei roto i nga momo puoro me nga huaora. Ehara i te mea he mea noa iho ta ratou i tohua ai te ngongo o te roa, no te mea he mea nui te whakamahinga o te aramona mo te tinana.
Ko nga memona he puna huawhenua o te pūmua, e taea ai te whakamahi hei whakakapi mo nga kai, ika, me nga hua miraka. Koinei te take kaore e taea te tipu ki te kai i te kai o ia ra.
He mihi ki te ihirangi o te pāhare pāporo, te konupora me te ūkuikui kei reira , me te rino, ka whakatairanga te ngongo i te mahi a te ngakau, he painga whai hua ki nga oko toto. Ko te Ahuna e whakapakari ana i te uaua o te ngakau, te whakatauira i te kaha o te toto, me te whakaiti i te kaha o nga whiu me nga whakaeke ngakau.
Ko te Huaora B, he tohu antidepressant, e awhina ana i te whakapakari i te pünaha taiao. Nā te ihirangi nut nutian, he iti te mate o te mate huka. He painga te aukati ki te mahi ate, ka taunakihia te wōnati ki nga tangata i roto i te wa o te waahanga me te mate nui o te toto.
E taunakihia ana te raumati haukare i nga ra katoa mo nga kaimahi hinengaro, nga akonga me nga tamariki. Ka whai hua te mahi i te mahi o te roro me ona taonga, me te whakawhiti ki te hauora. Mo tenei take, he mana te nut i roto i te kai o nga kaipupuri. Kua whakaatuhia hoki nga tohungatanga e whai hua ana nga aramona ki te aukati i te mate a Alzheimer.
He aha te whai hua o te aramona, a he aha o ratou kino, he aha hoki nga whakapae mo to ratou whakamahinga?
Ahakoa he maha nga painga, he tino mate te mate aramona
E mohiotia ana he maha nga momo momo aramona. E kai ana tatou i te reka, kei te hoko noa atu i nga toa. He timona pai tenei.
Ki te kino ko nga aramona kawa, ehara i te mea mo te kai pai o te tangata, no te mea kei roto i te waikawa cyanide - he taonga e kino ana ki te tinana.
He aha te mea pai mo nga aramona mo nga wahine?
Ko te haamama, no te mea ko te kikorangi o te huaora E i roto i taua mea, ka whakaheke i te tukanga pakeke o te kiri, kei te mahi ano ia ki te whakahou i runga. Ko te hinu konumohe e whakamahia pai ana i roto i te pakanga ki nga raruraru wahine pera me te cellulite me te toronga tohu. Mo nga wahine, ko nga aramona he puna ataahua me te hauora o te tinana wahine, he pai te whakamahi i nga taone ataahua me nga kaihanga whakapaipai.