Ko te nuinga o nga wahine kaore e mohio ana ko te ahua o te ahua kei tawhiti atu i nga kaupapa pai. I te wa ano, ka whakatau etahi ki te waiho i nga mea katoa, penei ko etahi atu e ngana ana ki te whakato kaha i nga tahua hinu. Engari he maha noa nga waahanga ka tae ki te whakatutuki i te kaupapa me te angitu ki tenei raruraru. He aha te take mo enei tatauranga pouri? Ko te tikanga, he mea he he, he iti rawa te hihiri. Ki te angitu , me hapai koe ki a koe, tuhia te whainga me nga huarahi e whai ake nei ki te ngaro i te taimaha, kaua e mutu i waenganui. Hei tikanga, mo te hua pai, he pai ki te whakatata ki tenei take i roto i te huarahi whānui. He aha te mea nui i konei ehara i te nui o nga tikanga e whakamahia ana hei whakarite i te taumaha, engari ko te hinengaro hinengaro o te wahine.
E hiahia ana ahau ki te ngaro i te taimaha - me pehea te tohi atu i ahau?
I te tuatahi, me rapu koe i to hiahia ake mo te ngaro o te taumaha. Mo tenei, me tika te whakautu i te patai mo te aha e kawe mai ai i to ahua. Na, ko te taahiraa nui tuatahi ka tangohia ki to moemoea. A, kia taea ai te whakatinana, me tika te tuhi mahere. I te wa ano, kaore koe e hiahia kia noho tonu koe i runga i te kai-kotahi-kaua me te whakamamae ia koe ki te kaha o te mahi.
I mua i to tīmatanga, me hiahia koe ki te tohi tahi me te ngana ki te whakarereke i te ahua me te painga o te ora: ki te whakauru ki te kai tika me te hauora, whakaiti i te maha o nga kaimoana ka pau, ka timata ki te takaro takaro. He mea tika kia kitea he mahi mo te wairua, e hono ana ki nga kawenga me nga kaupapa. Ka taea e te koikoi, te hauora , te kaukau, te ngahau me te kanikani.
He mea pai ano hoki te whakaaro i mua mo nga waahanga mo te hihiri, ka taea te kaha ki te whakaoti i nga mea kua timata. Ko ta matou tohutohu i runga i te huarahi ki te huihui tahi me te waahi tahi ka awhina i nga wahine ki te whakawhirinaki ki a ratau:
- He mea tika kia tuhia he reta e tika ana kia tuhia he aha kua oti te whakatutuki.
- Whakauruhia koe ma te matakitaki i nga kiriata mo nga tangata i kaha ki te ngaro i te taimaha me te tiki i tetahi tinana.
- Whakamahia nga whakaaro e pa ana ki te kore. Me tino mohio tetahi wahine ki tana wikitoria mo nga pauna ano.
Me pēhea te tohaina e koe me te ngaro i te taimaha i muri i te whanautanga?
I muri i te whanautanga, me whai waahi te wahine ki te whakaora i te ahua. Ki te ngaro i te taimaha, me whakawhanake koe i nga kounga e whai ake nei i roto ia koe:
- mo te pupuri i te moenga;
- te manawanui;
- te itoito.
Ki te ngaro i te taimaha i muri i te whanautanga, me arotake koe i to kai, whakawhanake i nga tikanga kai tika, tuku atu i te kai paraoa me te haere ki roto mo nga hākinakina. Mena kua mate te wahine i mua i te hapu, ka whakaarohia e ia ana whakaahua i nga wa katoa ka taea. Ma tenei ka kaha te kaha ki nga mahi, kaore i muri iho ka whai hua.