Nga mahi hei aukati i nga waewae taahi

Ka taea e nga waewae taketake te puta i roto i te tamaiti me te pakeke. Ko te hua o te mamae, ko te mamae, me era atu raruraru e pa ana. Hei tiaki i a koe mai i te whakaheke i te pou o te waewae , he mea tika ki te aukati i nga waewae taketake i roto i nga pakeke me nga tamariki. E taunaki ana nga tohunga ki te haere tere atu i nga huinga, te tika ake o te hu, me te aroturuki hoki i te ahua o te haere.

Nga take me te aukati o nga waewae taahi

Tuatahi, he kupu torutoru mo nga take e taea ai te raruraru i tetahi raruraru rite: ko te huhua kaore, ko te taimaha o te taimaha, he maha nga whara, he putea, he rickets me nga raruraru i muri i te poliomyelitis. He rerekētanga kei te nui o nga kawenga, he rereke ranei, me te noho ohorere.

He huinga mahi mo te aukati i nga waewae taahi:

  1. Te haere i runga i nga waewae, te rekereke me te waho o te waewae.
  2. Kawea te pukapuka mai i te rekereke ki te toenga ka haere. Na ka mahi i taua mahi, ka haere i waho o te waewae.
  3. Mo te mahi i muri mai, mauhia he rakau. Whakatakotoria ki runga ki te papa ka tu ki te taha o mua o te waewae. A pee i te mau taahiraa. I muri i tenei, tu atu kia eke te rakau ki waenga o te waewae, ka whakahua ano i te mahi hei aukati i nga waewae taahi.
  4. Haere i te taha o te rakau i tetahi, a, i tera atu huarahi.
  5. Noho i runga i te papa, ka toro atu nga waewae, ka okioki nga ringa ki runga i te papa i muri i to tua. Tuatahi, piko nga waewae ki te papa, a ka toia ki a koe.
  6. Whakanohia nga waewae ki a koe me te pakaru o ou maihao i tetahi.
  7. Whakauruhia nga rekereke me te whai i nga nekehanga porohita o nga waewae, me wehe. Mahi i nga taha e rua.
  8. He rite tonu te waahi, engari he tika te waahi o ou waewae ki a koe, me te piri i to waewae. Piko me te whakatikatika i nga maihao o nga waewae, me te turaki i nga waewae ki mua, me te whakatikatika i te neke o te anuhe.
  9. Ano, whakawhānuihia nga waewae i mua i a koe me te ringa o te waewae kotahi, ka patu i te atu o nga waewae, timata mai i te waewae me te neke ki te turi.
  10. Mo te mahi i muri mai, tango i te maha o nga mea iti, penei i te pene, te peerangi, te taputapu, me te aha. Noho i runga i te nohoanga me te takirua waewae ka nekehia nga taonga mai i tetahi taha ki tetahi atu. Ka noho tonu te waewae tautoko. Whakamahia nga waewae e rua.
  11. Kei te noho tonu i runga i te nohoanga, horahia he peera i runga i te papa, tu ana ki ona waewae e rua, me te pupuri i ou maihao, ka pakaru i roto i nga huarahi rereke. I muri i te mahi i taua mahi ano, engari ko tetahi o nga waewae.
  12. Tangohia he poipoi iti me nga kapi. Whakamahia i waenganui i nga waewae ka hapai ake. I muri, hurihia te porowhita ki to taha matau me to waewae maui.