Ko nga tohutao o nga paramanawa makariri me te wera i tenei ra ka pai ki a matou me o ratou taonga. Te tawai me te miharo i nga manuhiri. Engari ka tino whai hua te tumato hou i te papa o te hakari. Tuatahi, na tona ahuareka whero me te whakaongaonga, me te tuarua, na te mea ka taea te mahi takitahi ma te pihi. A ka iti rawa te wa mo te tunu kai.
Te faaineineraa i te omatoraa tao'a
Ko te nuinga o nga tarutaru ka whakamahia hei paramanawa makariri, engari ka taea e koe te riringi ki runga ki te tiihi tunu me te tuku ki te oumu, i te ara ka puta koe i tetahi paramanawa wera pai ranei, ara, he rihi motuhake - na te whakakii e whiriwhiria e koe. A ka taea e koe te whakamahi i nga tōmato me nga mea katoa - te raihi, te huka, te kaimoana, te tihi, te greens, te kai me te huawhenua. Ka taea e koe te kite, kei a koe to whakaaro ka taea e koe te hanga i to ara ake. Ka taea e koe te mahi i nga tōmato i roto i nga huarahi e rua: tapahia te tihi o te tōmato me te whakakī i te waenganui me te whakakī, te tapahi ranei i te tōmato ki te haurua. Ka taea te whakamahi i te pihikete i tangohia hei kai i roto i te mahinga whakakikorua, i whakamahia ranei hei hanga i etahi atu rihi me te tua o te tōmato.
Ko nga Tomato i paraoa ki te keri
Kai:
- tōmato - 4 pcs.
- koromatua - 350 g;
- hinu oriwa - 3 tbsp. koko;
- tiihi tunu - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te greens - ki te reka.
Te whakarite
Horoihia te tōmato, āta tapahia te tihi, ka tango i te pihi ki te koko. Te tote me te huri ki te tuku i te wai hua ki te rere.
Ka horoia te kohua ki te wai, ka horoia i te anga, ka tunua i te wai tote mo te 5 meneti.
Horoihia te greens, maroke me te tapatapahia rawatia. Kohia te pae kupenga ki runga i te peita pai me te uru ki te greens, te pungarehu, te hinu hinu oriwa me te uru pai.
Ko nga Tomato kua horoia me te whakakake me te whakapaipai ki nga greens i runga.
Ko nga Tomato kua horoia ki te tuna
Kai:
- tōmato - 4 pcs.
- tuna (kai pihikete) - 1 ka taea;
- mayonnaise, hinu hinuwhenua - ki te reka;
- riki - 1 wahi;
- tiihi tunu - 50 g;
- huahua kohua - 1 pc.
Te whakarite
Whakatuwheratia nga kai heihei, tango i nga ihirangi i roto i te peihana, me te pai ki te uru ki te papa. Te paepae karekau i runga i te kaute nui. Kohuatia te kohua me te tapatapahia rawatia. Ka tino horoia te riki, ka tunu i te hinu huawhenua tae noa ki te parauri koura. Whakaranuhia te tuna, te riki me te tīhi. Horoia te tōmato, tapahia te tihi ka tango i te kikokiko. Ko te whakakī kua oti te whakakī i te waenganui o te tōmato, te taupoki o runga me te tihi tapahia.
Cherry Tomato
Kai:
- Tomato tōmato - 10 pcs.
- avocados - 1 wahi;
- Ko te kirīmi kawa he matotoru - 1 tbsp. koko;
- Salmon paku iti - 50 g.
Te whakarite
Me te tōmato, āta tapahia te tihi ka tangohia te kikokiko me te koko. Ko te kiri potae, tango i te kohatu me te tapatapahia rawatia. Tapahia te karauna ki nga wahi iti. Whakaranuhia te kirīmi kawa, te hamoni me te karakaroka, whakakiia te tōmato reka me te whakakī pai. Mai i runga ka taea e koe te whakapaipai ki te rau o te pahiri.
Ko nga Tomato kua kai i nga hua
Kai:
- tōmato - 6 pcs.
- hua kohua - 3 nga wahi;
- te pi - 3 tbsp. koko;
- He matotoru te kirīmi kawa - 2 tbsp. koko;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Tangohia te tōmato iti, tapahia te tihi ki waho, ka tango i te pihi ki te koko. Tahurihia te tōmato ki te utu i te wai. He mea pakeke te kohua, he paraoa, he pai ki te kirīmi kawa, te tote me te kumine tapatapahi rawa. Whakakiia te waenganui ki te paraoa tunu.
Ko nga Tomato i paraoa ki te huamata
Ma te ara, ka taea te kapi ki te huamata, tae noa ki nga toenga o taua mea - ka painga te rihi ka mahi. Ka taea e te huamata te whakauru ki te witi, ki te pini rānei, whakamahia to "Olivier" pai ki a koe ranei, ka tunu ranei i te mīmato me te huamata kai - ka taea e koe te mahi ki a ratau hei rihi matua.