Kua wehea nga momo momo pea ki nga roopu e rua - lushchilnye me te huka. Ka taea te kai i enei momo momo, engari he momo noa nga momo huka. E aroha ana ratou ki tenei huawhenua mo tona ahuakore ki te mahi kai, he pai ki te whakarite, he pai me te kai pai, engari he torutoru te mohio mo nga hua whaihua o te pana mo te tinana o te tangata.
He aha te pai mo te kiri mo te tinana?
Ko nga taonga whai hua o te pana mo te tinana o te tangata e whakamaramatia ana e tana waahanga tino pai. Na te nui o te pūmua, hei tauira, ka taea e te pea te whakataetae me te kai, me nga huaora me nga kohuke, tae atu ki nga mea kaore, he nui atu i roto i te maha o nga hua tipu.
Ko nga purapura mai i te pini ka nui ake te pai ake i nga hua o te kararehe, a, kaore e nui ake te tinana. Na reira, me whakauru tenei huawhenua ki te kai o nga kaiwaiata e hiahia ana ki te whiwhi i te taumata e hiahiatia ana o te purapura i roto i te kai, me te ngoikore ano hoki i muri i nga mate mate roa.
Ko nga warowaihā i roto i te pea he whai hua ki te mahi roro, te whakapai ake i te mahara me te kaha mahi. Ko te kiri, ko te pea hoki he taonga nui, ka horoi i te tinana, e whai hua ana ki te whakawhānui i te taitamariki o te kiri, te makawe me nga whao.
He aha te whaihua o te pīni tunua?
Whakauruhia nga pīni kohua i roto i te kai ka tūtohuhia i te wā o te nohopuku me te kai kaiwhenua. Ko tenei rihi e karo ana i nga raruraru hauora nui na te kore hua o nga kararehe mai i te tahua.
Kua kitea e nga kaimui ko te kai i nga kai o te pīni kohua e whakaihiihi ana i nga tukanga hei whakaora, me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku. A, hei tua atu, ko te peasena kohua te whakarite i te mahi o te pūnaha parauraha, te awhina i te kirika, te papakupu, me era atu raruraru me te waahanga ira.
He aha te whai hua mo te pīnati kēne matomato?
Ko nga pīni tiiki hei kai reka mo nga aristocrats o Parani.
Ko te tipu o te pīni heihei te pupuri i te nuinga o nga huaora, te rino, te konupūmā me te chlorophyll, e tika ana mo te tangata. Ko te nui o te huaora PP i roto i te peasini matomato matomato e tautoko ana i nga taumata o te cholesterol noa, me te whawhai hoki ki te atherosclerosis, te mate huka me te thrombosis.
He pai te pīni matomato matomato me te mimiti, no te mea kei te whakatairanga i te tango i te waipiro nui me te whakahohe i nga tukanga moenga o te tinana.