He torutoru noa iho e mohio ana ki nga painga me nga kino o te tea rooibos, no te mea kua tae tenei inu ki te taupori o o tatou latitudes kore i roa. Engari i Awherika, ko te wahi whanau o te rooibos, he tino rongonui tenei inu mo nga rautau maha.
Ko tana painga nui ko te tae mai o te kaha whakahirahira me te kaha o te tipu, kaore ano te kawhe i roto i te kawhe , i te tiine ranei. E inu ana te inu nei i runga i nga oko me te ngakau, me te kore he pokanoa.
Ko nga hua o Rooibos mo te Body Human
Ko te kaha o te kaha o te roobos i runga i te tinana e whakamaramatia ana e tona hanganga. Ko te inu he:
- he matatini o nga matū kohuke: te rino, te waipiro, te konupūmā, te zinc, te konupora, te pāhare pāporo, te parahi, te manganese;
- huaora: A, P, E, me te waikawa ascorbic i roto i te rooibos he nui atu i te citrus;
- he tapatupuku antibiotic tetracycline, no te mea ka whiwhi te tea i nga hua bactericidal;
- nga antioxidants, e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi korekore e puta ai te mate pukupuku. I tua atu, he kawenga nga antioxidants ki te whakaroa i te taitamarikitanga o te kiri;
- hinu kakara;
- phenol carboxylic acids he āhuatanga antibacterial.
He maha nga whakamahinga o Rooibos. Ka whakamahia hei taputapu kai, i te ahua o te tae, ka tapiritia ki nga hua tipu, nga hua o te wai, me nga purapura mo te horoi. Engari, ko te tea te tino painga mo te hauora tangata.
Ko nga painga o te Rooibos tea kaore i rata nga kaitoi i nga whenua rereke. Ka awhinatia e Roibush nga mahi katoa o te tinana, e awhina ana ki te whawhai i nga mate me te whakamakuku i te tinana me nga mea whai hua.
Ko Rooibos nga āhuatanga e whai ake nei:
- me te whai hua. Ko te whakamahinga o te tea o Rooibos e awhina ana ki te awhina i te tumatumu o te maamaa hinengaro me te whakapai ake i te moe;
- he nui te nuinga o nga antioxidants i roto i te tipu ehara i te mea he pai te ārai i te mate pukupuku, engari ano he huarahi ki te whakaeke i te mate pukupuku, te osteoporosis me nga mate e pā ana ki te rauropi;
- he inu pai te waipiro, no te mea e whakaheke ana i nga uaua maeneene;
- He pai te tea ki te maimoatanga matatini o te mate penei: te whakaheke toto , te mate huka, te mate pukupuku, te hopuranga, te atherosclerosis, te mate ate, te ngutu, te dermatitis, nga mate o te ngakau, te mate huka;
- he pai mo te rorohiko mate pukupuku, ina horoi i nga taiepa o nga toto toto mai i te cholesterol me te whakapakari ia ratou;
- tea he waipiro me nga mea anti-inflammatory, na he mea pai ki te inu me te makariri;
- Ka whakapai ake a Rooibos i te ahua o te pūnaha mīhini;
- he huarahi pai ki te whakaora i te hauora i muri i te waihanga.
Rooibos tea mo te mate taimaha
Ko te tea Rooibos ka whakaaetia kia whakamahia i nga wa o te kai, me te mea ko te kapu o te tea e kore e whakarewaina e whai ana i te 2 calories anake.
Kei roto i te tea a Sam Rooibos etahi mea matatini ka awhina ia koe ki te ngaro i te taumaha me te kore e kaha ake.
Ko te whakamahinga o te roobos mo te mate taimaha ko tona kaha ki te pupuri i te taumata o te huka, ka roa ake te ahua o te haurangi i muri i te kai. Hei tenei mutunga, me haurangi i te rua o te ra i mua i te kai. Ka haurangi te tea, me te ahuareka, i roto i te iti. I te wa ano, ka iti te iti o nga kai. Kaua e inu i Rooibos i te ahiahi i te mea e whai ana te kaha o te mahi.
I tua atu, ka taea te whakauru i te whakapaipai o te rooi ki nga pati ki te whakakore i te wai o te wairangi me te tango i te pupuhi.
Mai i te rooibos he tino pai te huaora o te huaora-huaora, he pai te huarahi hei pupuri i te tinana i te wa o te kai.