Ko te melon he hinu reka me te hinu kakara e puta ana i nga papaa taonga i te hawhe tuarua o te raumati. I timata tenei ahurea tira i mua i to tatou waa i Northern India, a, i te wa i horahia ai te purapura puta noa i te ao. He ngawari, he reka, he tino pai hoki te kikokiko mo te tinana o te tangata. Ko te momo tino whanui ko te melon "Kolkhoznitsa", ko nga hua me nga kino e kore nei e ako.
He aha te whaihua o te tilo Kolkhoznitsa?
Tuatahi me hiahia koe ki te rapu i te ahua o te ahua. He iti te tipu o tenei momo he nui te pakeke. I tua atu, ka whakaaetia hoki he iti iho te paanga o te paanga. Ko te kakano o tenei meroni he karaihe, engari kaore pea pea te mene. Me te mīhini he mea tika kia whiriwhiri i te hunga e aroha ana ki nga hua. Ko te hunga e hiahia ana ki te whaihua o te koroni "Kolhoznitsa" mo te tinana, he mea pai kia mahara koinei tetahi o nga iti rawa-kalori me nga momo kai. E whakamahia ana hei waahanga o nga momo kai. Kaore i te reka ki te whakataurite ki etahi atu momo, a, ko te waahanga whai hua he mea rere ke i a ratau.
I tua atu ki nga warowaihā, nga momona me nga paoa, kei roto i te meroni etahi huaora - A, E, C, PP, rōpū B, he kohuke - te rino, te konupūmā, te konutai, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te hinu, te whanariki, te waikawa, me te wai, te pungarehu, te hika , te tipu kai, te mono-me te kaitautoko, nga waikawa ngako - he maoa me te kaorekore, te muka, me etahi atu. Ko te painga o te koroni "Kolhoznitsa" ko te mea nui ka whakamamae i te matewai me te horoi i nga whatukuhu me era atu aporo. He pai te maimoatanga me te maimoatanga o te hanga kohatu, me te mate pukupuku o te pukupuku.
Ki te hunga e ui ana mehemea he caloric Kolkhoznitsa he waroi, me whakautu he kaha rawa te uara o tona kaha - 35 kcal ia 100 karamu, engari ko te waipiro me te huka i roto i tona hanganga he pai te whakawhiwhi ki te kaha, te kaha o te tinana, me te hiahia ki te mahi, te whakarato i te utu o te kahakore me te kaha kaha. Te muka , no reira nei te kikokiko, ano he mea e tika ana kia ngaro te taimaha. Ka tere ake te maimoatanga me te whakawhitinga, ka horoi i nga hiahia mai i nga hua whakaheke me nga mahi hei parepare mo te mate. Whakamahia he meroni hei taunaki i waenganui i nga kai - na te mea ka nui ake te painga.
Nga hua o nga melo mo nga wahine me nga tangata
Me kii atu au ka taea e te Kolkhoznitsa te whai hua motuhake ki te meroni i te wa e hapu ana. I runga i te koiora o te whaea kei te heke mai, kei a ia te whai ake nei:
- whakaratohia te tinana ki te waikawa potae e tika ana. Ko te mutunga o tenei ka aukati i te whakawhanaketanga o te aukalies o te ngongo neural, e whai wāhi ana ki te hanganga o nga rerenga toto whero, te hanganga o te RNA, te hanganga o nga leukocytes, me etahi atu.
- te mahi hei tohu mo te maimoatanga o te tau me te rewharewha i te mea ko te huaora C. He maamaa kaore e taea e nga raau kawa mo te aukati i te hapūtanga te tango, na te mea ka taea e ratou anake te tiaki ia ratou ki te kapi me te kai atu i nga hua me nga huawhenua;
- ka tiakina te hauora me te ataahua o nga makawe, te kiri me nga whao, e tika ana ki te aroaro o te beta-pene.
Mo te tangata, he pai rawa nga purapura tipu. Mai i nga wa o mua kua whakamahia hei aphrodisiaka tino kaha. Ma te whakamahi anake i te 2 pi o te purapura i te ra, ka taea e koe te tatau i runga i te kaha pai tae noa ki te koroheketanga.
Te kino o te meroni
Ko te kino o te melon kei roto i tona whakamahinga kore ka taea te whakakore i te matereti me te whakanui ake i te huka toto, he mea kino mo te hunga mate pukupuku. Ahakoa he kino rawa atu ka kainga e te tangata i te kopu kaore e uru ana ki te hua miraka-waipiro ranei te waipiro. Kia whakamahia te whakatupato mo te hunga e whai ana ki te gastritis, te mate, te mate, me nga kohatu nunui i roto i te gallbladder, te pūnaha urinary ranei.