Ko te nuinga o nga wa e wehi ana nga wahine ki nga mahi me te awhina, mai i te hunga e hiahia ana ki te huri i a ratou ake, ki te kore e tino pai, engari kaore i te nui te tinana o te wahine i roto i te puranga a te tangata. Tukua ahau ki te whakapuaki i tenei pakiwaitara: ko nga mahi kaaanga mo nga wahine ka taea e nga waewae o nga waewae me nga putea te piri me te ahuareka, me te "puranga o nga uaua" ka puta mai i te wa e kai ana i te nui o te kawhe mo te huinga o te uaua uaua, nga whakapohemehe hormonal ranei (testosterone). Ma te kai pai me te whakangungu kaha ki te whakangungu, ka kaha ake o taau puka. Whakaarohia nga momo matua o nga mahi me te awhina mo te whare:
Tuhinga o mua
- Me timata ma te mahi whakamahana mo nga ringa me te awhina. Ka tangohia e matou te pa ki nga ringa e rua me te awhina nui, ka mau ki mua i to matou ringaringa. Ko nga waewae he paku atu i nga pokohiwi, ko te tuara, ko te titiro kei mua. Ma te piri o nga ringa i roto i nga hononga o te kaki, whakaarahia te pa (ki te paera) ki te tauera, me te mahi i te kaha nui ki te pupuhi . Te whakahoutanga: 8, huarahi: 3.
- Ko te mahi e whai ake nei me te awhina ko nga waewae. Ka piki matou i te pa, ka maka o matou matenga ki o matou pokohiwi. Feera tahi. Ka hangahia e matou nga papa o te papa ki te koki i roto i te turi i te 90 nga nekehanga, ka hoki mai ki te waahi tīmata. Te whakahoutanga: 12, Paenga: 3.
- Na ka mahi ano matou i tetahi mahi penei, engari ki te taangata o nga waewae. Kei runga i te pokohiwi te awhina, he whanui te whanui-whanui o nga waewae. Ko nga karapu hohonu rawa, ki te mea kei te taumata tuatahi koe, ka taea e koe te whakakapi i nga kaari me te haurua-tapawha. Nga whakaaturanga: 15, huarahi: 3.
- Ka mutu taatau mahi ki te papa me te whakawhitinga o nga uaua o te tuara. IP - ko te turanga matua, ko te pae i roto i te mana o mua i te aroaro o ia. Ka mahi tatou i te kaitohu tae noa ki raro i nga turi te turanga. I roto i tenei take, he mea whakaheke i te tuara o raro kia tika ai kia kore e taea te whakaeke me te whara. Na ka hoki mai ano ki te PI, ka whakatairanga i te uta i nga uaua o muri, tuarua - nga waewae. Whakaaputu: 20, huarahi: 2.