Nga tunu paraoa - nga tohutao tino reka

Ka tamata koe i nga paraihe paraihe, ka whakapai tonu koe i nga hua o tenei mahi. Ko te kirikiri whero te maoa e hanga ana i te kai reka noa ake, me te whakarereke i nga momo o te reka, mehemea ka uru koe ki te kai me etahi atu kai me nga waahi.

He paraoa i roto i te parai

Mena ka whakatau koe ki te tunu i nga tunu parai, ka kitea te tunu mo taua kai i roto i te waahanga o raro nei. I te nuinga o nga wa ka puta te whakaaro me te awhina o te parai parai, a, mo te tika ka kitea nga ture e whai ake nei:

  1. Ko nga hua ka whakanohoia ki roto i tetahi pouaka hinu kua kotahi anake te papaa.
  2. E kore te hua tireti e tukuna i mua, engari ka haere tonu ki te parai.
  3. Ki te whakakore i nga momona ngako, kaore e horahia ana nga kape i hangaia mo te wa roa i runga i te pepa pepa me te peera.

He paraihe paraoa i roto i te parai paraoa me te tiihi

Ko nga tipu me te tīhi he paraihe ko tetahi o nga ahuatanga tino rongonui o te rihi. Ka taea e koe te taapiri ki te tihi Parmesan, me etahi atu momo tiihi utu nui. Ka taea te whakakapi i te wai ki te hupa, ka whakarato i te kai i te taunga me te uara kai. Ko tetahi taputapu tika ki te kai reka ka waiho he kowiri tiihi ranei, he raihi ranei i whiriwhiria e rite ana ki to maatau. Ka hawhe haora ka whakamahia mo te 4 nga tangata.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka maka e ratou nga hua i roto i te ipu hinu, parauri, ringihia he wai kohua.
  2. Tangohia nga ihirangi mo te hauwhitinga o te haora i raro i te taupoki, ka whakakore i te houku, ka tauhiuhia nga tunu paraihe me nga kongakonga tiihi ka tuku ai kia rewa.

Nga tunu parai paraoa

I tua atu, me pehea e tunu ai nga tunu parai i waho i te whakauru o te waahanga wai, te parauri i roto i te parai wera. Ko te mea pai, he pai ake te whakamahi i te pupuhi hohonu mo tenei kaupapa, engari ki te mea kaore he kotahi, ka pai te hinu paraoa ki te hinu wera whero. Kaore e nui ana te taumaha o te pāmahana, ina koa ka tangohia nga hua tioana hei kaupapa. Ka rite nga whaainga ki te 30 meneti.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakamamahia te rire hohonu, horahia te hua ki roto, ka parauri mai i nga taha e rua.
  2. Tangohia nga whanui paraihe i runga i te wera, ka tuku ki te horoi, ka mahi ki te ranu pai.

Nga tunu paraoa me te riki

He paraoa reka me te ngakau reka mo te tini ka pupuhi i nga paraoa i roto i te paraoa paraoa me te riki. Ko nga waahi o te tihi ka tapiritia he paku me te reka ki te kai, te whakapaipai i te papanga reka. Na ka tunuhia nga waehanga ka honohia, ka wehewehea ranei, ka hono tahi i mua i te mahi. Ko nga ahuatanga katoa i roto i tana ake ara he mea tino pai, he tika hoki te aro. Ka rite te rihi mo te wha kia rite ki te hawhe haora.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka tapahia nga pupuhi me te tunu tae noa ki te ngohe.
  2. Tāpirihia te pelmenki me te parai i raro i te taupoki i nga taha e rua tae noa ki te tino rite me te pupuhi.

He paraihe te paraoa me te hua manu

I muri mai, ka ako koe ki te tunu i nga tunu paraihe i roto i te parai paraoa me te hua manu. Ko nga ahuatanga kua whakaarohia hei whakamahi i tetahi waahanga hou o te ngongo, engari ka taea te whakakapi katoa ki te putea huamata, me te whakauru i te hanganga me te pepa Bulgarian, te karoti me etahi atu huawhenua. I roto i te hawhe haora i runga i to tepu, e 4 nga wahanga o te kai reka me te kai reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia nga riki, tuhia nga hua maroke me te parai i raro i te taupoki me te whakaoho mo te 10 meneti.
  2. Whakakiia katoa ki te pungarehu-hua, ki te reka ki te reka, ki te tarai i raro i te taupoki i roto i te wera iti.
  3. Mahihia nga dumplings kakara paraoa, he mea rongoa ki te greens tapatapahi.

Hainamana pararani - he tunu

Ko nga paoho paraihia a Haina ka puta ke atu i te mea kaore i te pai te whakakii i te whakakii i roto. Ka taea te hoko i nga pereti i te toa, i hangaia e koe, ma te whakamahi i te tunu i raro nei. Hei waahanga, ka taea e koe te whakakapi i te kai me nga pīni aho me te whakaputa i te putanga rerenga. Mai i tenei moni, ka whiwhi koe i te 4 mahinga o nga maimoatanga ngakau reka me te kakara.

Kai:

Mo te whakamatautau:

Mo te whakakī:

Te whakarite

  1. Ko te Cabbage he mea tino pai, he tote, he mea pokepoke ki te ringa, i tukua kia waiho te wai, ka tohua ki te kapu ine.
  2. Tāpirihia te wai ki a ia ki te rōrahi e hiahiatia ana, whakamahana ki te whewhe, te tote, te toenga o nga waahanga e toe ana, me te hanga i te ranunga.
  3. Whakakotahitia nga hua mo te kai miihini, uruhono me te tuku ki te pakaru.
  4. Wahia te paraoa ki nga paehe, ka hurihia, ka whakakiia ki te whakakii me te hanga i te ahua o te wareniki.
  5. Tuhia nga mahi i roto i te peihana, parai tae noa ki te whero, ringihia he wai iti ka waiho i raro i te taupoki kia rite ra ano.
  6. I muri i te whakaekea o te makuku me te parauri, tahurihia nga tipu paraoa pai i te paraoa.

Kohuatia nga huanui i roto i te maha

A, no te whakapaipai i nga whariki paraihe me te taputapu maha-tunu, he pai ake hoki te whakatutuki i to tae tae noa ki te kore e pakaru i te pono. Ko te mea nui ko te tuku i te kapu kia mahana i mua i te whakatakoto i tetahi hua hou ranei i te tio. Ka taea e te rihi te hanga noa i te ngako hohonu, te tapiri ranei i tetahi turanga wai iti. Mo te 40 meneti ka taea e koe te utu 4 awhina.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te whakaranu i te hinu, ka horahia te hua i te papa kotahi, ka tunu me te taupoki i kati i te "Bake" mo te hawhe haora, ka hurihuri mai i tenei wa ki tenei wa.
  2. Mahihia nga mirake paraihe me te kirīmi kawa, te ketchup me te ranu.

Kohuatia te tipu i roto i te umu oumu

Ka taea te tunu i nga pupuhi o te whare i roto i te moaiti. Mo tenei, ka rite nga hua ki te waahi tuatahi me te whakawhitinga o te wai, a ka pai te tihi ka tukua kia parauri i raro i nga miihini. Ki te hiahiatia, ka taea te tauhiuhia te mata o te kai reka ki nga kongakonga tiihi i te waa whakamutunga. Hei whakarite i tetahi kai mo te paramanawa reka reka reka e rua tekau meneti.

Kai:

Te whakarite

  1. Ringihia te hua-iti i roto i tetahi pouaka motuhake me te wai kohua, me te whakanoho i roto i te miiitihi i te kaha tonu mo te 10 meneti.
  2. Tapahia te hupa, te whakatairanga i nga waahi, te waahi hinu, te tunu mo te 5 meneti.
  3. Kohia te tīhi ki te poro tiihi, ka tu i raro i nga miihini ranei, i raro ranei i te kohi ka tonu tonu te wa.
  4. Whakaritea i te ranu mo nga miraka paraihe. Ki te kai ma te kai i te kirimini kawa, he iti o te hupa, he mahana, he reka ki te reka ki te winika, nga mea kakara, otaota.

He paraoa i roto i te kohua

Ko nga mea tino reka ko nga dumplings kua tunua i roto i te oumu ka tunua i roto i nga kohua me te tua atu o harore me te parai huawhenua. Ko nga wahanga katoa ka kawea mai i te tuatahi ki te hawhe-rite ki runga i te oumu: ko te pelmenki me nga huawhenua me te harore e tunua i roto i te parai me te whakawhitinga o nga waatea me nga mea kakara. Mai i te maha o nga hua ka tohua ka puta ki te whakaputa i nga kohua e wha.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakaarohia he penereko i mua i te tunu.
  2. Whakawhitihia nga huawhenua motuhake me nga harore tapatapahi.
  3. Ka tunuhia te kirīmi kawa ki te haurua me te wai, he waatea.
  4. Tuhia nga kai i roto i nga papahanga, ringihia te ranu kirīmi kawa, tauhiuhia ki te tīhi me te tunu ki te 200 nekehanga mo te hawhe haora.