Ko te Omelette he mea whakarite mai i nga hua o te patu, te waiu, me te iti o te paraoa, me te whakauru i nga momo whakakii katoa. He maha nga waahanga mo to ratou hanganga: he tokorua, i roto i te parai paraoa, i te oumu ranei. Kei raro nei ka korero atu ki a koe etahi tohutao mo te hanga omelet me te parakihi.
Omelet me te parakihi
Kai:
- hua - 6 pcs.
- rau tipu hou - 100 g;
- aniana matomato - 1 paihere;
- Te pepa hou - 1 tīpune;
- te tote - 1 te kiko;
- pata - 1 tbsp. koko;
- Te tihi Feta - 60 g.
Te whakarite
Ka pakaru nga pi ki te peihana, te tote i te tote, te pepa me te poro ki te kaitautoko. Murihia te pata i roto i te parai parai me te parai i te parakihi mo te 2-3 meneti, te whakaoho tonu. Na ka tapiritia he aniana matomato matomato. He pai te ranu me te riki, me te ringihia ano hoki nga hua ki te paraoa, tauhiuhia ki te tiihi tunu. Na ka tukuna atu e matou te omelet ki te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga mo te 15 meneti. I tenei wa, me whakatika ake ia ki te tiki i te kirutaru reka. I muri i tenei, ka tangohia e matou he omeleti i te oumu, ka waiho kia whakamamaehia he iti ka mahi ki te tepu.
Omelette me te tiihi me te tiihi
Kai:
- hua manu - 3 pcs.
- miraka - 1 tbsp. koko;
- tipu - 250 g;
- pepa pepa pango - 1 pin;
- tōmato - 1 pc.;
- Cheddar cheese - 60 g.
Te whakarite
Whakaranuhia ki roto i te peihana iti o nga paoa huatau, te waiu, te pepa, me te katoa o enei puinga kua whiua ki te kaipara. Ringihia te ranunga hua manu i roto i te paraihe paraihe me te tapiri i te parakihe paraihe ki roto. A, no te rite te omelet tata rite, tauhiuhia ki te tīhi kuoro, me te kia rewa. Ka maka e matou te rihi i runga i te rihi, whakapaipai ki nga miira me te mahi ki te tepu.
Omelette me te parakihi me te tōmato
Kai:
- hua - 5 pcs.
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- kirimiri - 100 ml;
- pata - 2 tp.
- panana - 100 g;
- te tiihi te pakeke -70 g;
- tōmato - 2 pcs.
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Me wawahi nga hua, te kirimiri, te tote, te pepa, me te whiwhia ki te pokepoke tae noa ki te paraihe, ka āta whakapiri i te paraoa me te paku mo etahi atu meneti e toru. I roto i te parai paraoa, ka whakarewa i te pata ka riringihia te hua manu ki roto. Pupuhi i te wera iti, tae noa ki te tata o te papatipu. Mo te hawhe te tipu (ko te tihi i mua i te pata), te tiihi tunu me te tōmato tapatapahi, i runga i te hawhe tuarua o te omelette. Te paraihe paraharaha, mahi i te ahi iti ka waiho mo te rima meneti. Muri iho ka tangohia e tatou te parai parai i te pereti, ka huri i te pereti ki nga papaa ka mahi ki te tepu.
Te Omelet me te tipu i te tini
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- panana - 100 g;
- pakeke te tihi -70 g;
- brynza - 70 g;
- miraka -2 tbsp. koko;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ka horoia te tipu, ka tango i nga uaua, ka whakakiia ki te wai kohua me te tapatapahi rawa. Ko te Brynza me te tiihi ka riringihia ki runga ki te papapa, ka uru ki roto i te peihana hohonu, ringihia ki te waiu, te whakauru i nga hua, te tote me te paku. Me whakaoho te mokomoko me te tapiri i te parakihi kua rite. Ka tohatohahia e matou te kapu o te hinu rererangi me te whakawhiti i to matou papatipu ki reira. Ko te Omelet me te tipu ka tunua i te mahinga "Hot", "Baking" mo te 25-30 meneti.
Omelet me te parakihi, tunua i roto i te oumu
Kai:
- pupuhi hou - 2 pounamu;
- zucchini - 2 pcs.
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- karika - 1 niho;
- hua - 4 nga wahi;
- white manu - 4 pcs.
- pakeke te tiihi - 130 g;
- greens hou;
- te tote, te pepa;
- Tomato tōmato - 3 pcs.
Te whakarite
Kohuatia, ka waiho i roto i te wai wera mo te 3 meneti. Waiho kia kati, kia tino horoia.
Ka pania a Zucchini ki runga i te kapi me te parai i roto i te parai paraoa i te hinu oriwa, ka tapiritia he karika tapatapahi me nga mea kakara. I roto i te peihana rereke, ka whiua nga hua, nga hauare me te tiihi tunu me te hinu. Tāpirihia te ranunga o te huawhenua parai me te greens tapatapahi rawa. Kei te whakaoho katoa, ka ringihia ki te pokepoke, i mua i te hinu-hinu. A ka maka ki te oumu ka pau ki te 180 nga nekehanga. Ka tunu tatou mo te 45 meneti. Kei te whakapaipai tatou i te omeleteti me te pihikete reka me te mahi ki te tepu.