Ko Marva Ohanyan he kaito-rata, te kaituhi o etahi pukapuka me te kaihanga o te tikanga o te maimoatanga taiao i runga i te matekai. Ko te take o te nohopuku i nga Ohanana ko te whakakore i te kai mo te 7 ki te 15 nga ra, ma te whakamahi i nga otaota otaota me nga hinu hou. E ai ki te kaituhi o te tikanga, he rongoa tena mo te katoa, ahakoa te ahua o te mate o te mate. Engari, ko te tikanga o te nohopuku i runga i ta Marve Ohanyan me te hinengaro marama e kiia ana ko te tino.
Te mau parau tumu
Ka timata te nohopuku i te whitu o nga haora o te ahiahi me te kore o te mahi. Mena kaore koe i te gastritis me nga mate pukupuku - tangohia te 50 go te konupaikawa konupora i te kainua o te wai mahana. I te aroaro o te gastritis / ulcer - inu i te karaihe o te whakapaipai o te tarutaru tarutaru. Kua horoia enei katoa ki te whakapaipai i nga otaota mo te matekai i nga Ohaniana me te honi me te rēmana.
Nga otaota hei whakapaipai motuhake:
- tipu;
- oregano;
- mint;
- lemon balm;
- whaea-me-te whaea;
- thyme;
- rakau kotakota;
- yarrow;
- chamomile;
- pupuhi;
- wahoetail;
- rangatira;
- whara;
- motherwort;
- valerian;
- calendula.
Ko enei otaota katoa e mau ana i runga i te karaihe, ka uru ki roto i te putea. Tangohia te 2 punetēpu. kohikohi, ringihia te 1 rita o te wai kohua me te tohe kia 30 meneti. Ka taea e koe te inu.
Mai i te 7 ki te 9 haora e hiahia ana koe ki te inu i te 5 - 6 karaihe. I tenei keehi, i muri i te tango i te panui, me takoto koe ki to taha taha matau, kaore he urunga, ma te whakanoho i te papa tahu i raro i te ate. I te 9 o nga haora ka haere ki te moenga.
I te ata mai i te 7 ki te 9, mahia he reema - i roto i te 2 rita o te wai mahana, ka whakakorea te 1 punetēpu. te tote me te 1 tsp. houra. Whakamahia te reema i roto i te tūranga waewae-piko, 2 - 3 wa. Me mahi tenei tikanga i nga ata katoa.
He pai, ko te mea nui, ko te take matua o te mate kai hauora o nga Ohanana e kore he mea hei kai i te 7 ki te 14 nga ra. I nga haora e hiahia ana koe ki te inu i tetahi karaihe o te hupa, kia puta ai tetahi ra mo te 12 karaihe. I muri i te haora, ka honohia e matou ki te wai hou - mai i te hua citrus, hua, me etahi atu. i runga i te wa.
I a koe e nohopuku ana ka mohio koe ki te tausea, ka waiho te puoro purulent i te nasopharynx - ka ngaro te tinana. Kaore e whakakorea te Nausea.
Tuhinga
Ka puta mai i te matekai ki te tikanga o Ohanian, kahore he mea ke atu mo nga marama 2. Ko nga ra tuatahi e wha i muri i te mutunga o te nohopuku, ka kai koe i nga huawhenua me nga hua. Ko nga ra e wha e whai ake nei - ka taea e koe te tapiri i nga huamata mai i nga huawhenua me nga hua hou me te kore o te hinu o te hinu ranei. I muri i te 10 nga ra ka taea e koe te whakakī i te wai rēmana me nga hua.
I muri i nga ra 20 - i nga ra katoa ka tapiritia ki te kai mo te 1 raw raw.
I muri i te 2 marama ka taea e koe te tipu kai i te wai me nga hupa huawhenua.
I te wa ano, e taunaki ana a Marva Ohanyan i te nuinga o te waa ki te tuku i nga hua kararehe, te taro rewena me te hupa. A, i te toru o nga marama i muri i te mutunga o te nohopuku o mua, tīmatahia te tukanga purema i te timatanga.