Ko nga umanga e tuku ana i te kai tere, i tenei wa. Ko te tikanga, kaore tenei kai e kiia ko te hauora, engari i etahi wa ka reka ki te whakamatautau i tetahi mea ngawari, reka me te pai, me te kore e pai ki te ahuareka o te tipu. Ko te wa ka hiahia koe ki te tunu mo te pizza pai me te kuihi, te tīhi me te tōmato. Kei te pai te whakakotahi i te reka o nga purapura reka me te whai hua o te tunu, te tīhi me te tōmato.
Pizza me te tōmato, te tunu me te tīhi
Kaua e utua te moni ki runga i nga rihi i roto i te kawhe, mehemea kei te wātea nga hua e tika ana i roto i to whare. Hei whakarite i te pizza reka me te kuihi, ka pau te tihi me te tōmato i te wā, ka whakaotihia tonu te pātai o te parakuihi me te hakari.
Kai:
Mo te whakamatautau:
- miraka - 0.3 kapu;
- paraoa - 1 karaihe;
- te tote, te basil, te paprika - ki te reka;
- Te hinu putirā - 1 tbsp. koko;
Mo te whakakī:
- tōmato - 1,5 pcs.
- pakeke te tihi - 170 g;
- haukete - 150 g.
Mo te ranu:
- te tīhi tukatuka - 2 tbsp. koko;
- te pihi tōmato me te ketchup - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
Ka wera i te waiu, a, ka mahana, ringihia ki roto i te ipu hohonu. Tāpirihia te paraoa, te pata, te basil, te paprika, te tote iti, te pokepoke i te pokepoke me te huri i te pai. Ko te paraoa pokepoke he raihi me te kore e piri ki nga ringa.
Whakapaia te ranu: uruhia te ketchup (te pihikete tōmato) me te tīhi rewa, ka whiua pai (na te kaitautoko ranei te hinu). Kohuatia he kahu angiangi ki runga i te hinu maeneene hinu hinu.
Ko te waahanga nui e whai ake nei me pehea te hanga pizza me te kuihi, te tōmato me te tīhi, ko te whakamahinga o te turanga me te ranu pokepoke. Ka tapahia te hauati ki nga poro kikokore, tapahia te mimiti ki te haurua, ka tapahia ki nga poro iti, ka tohaina te tīhi ki te kaitohu reo.
Whakanuihia te tiunu me te tōmato ki te paraoa pokepoke me te tauhiuhi i te tiihi tunu ka taea. Kohuatia te pizza i roto i te oumu (180-200 nekehanga) mo te wha o te haora.
Pizza me te kuihi, harore, tōmato me te tīhi
Ko nga harore he puna kaiwhenua pai rawa atu o te potae - ko te tino tino pai mo o taatau tinana, na tenei momo tunu ka tono ki nga manu katoa o te paramanawa tere. Ko te pai pai ko nga kaitohu.
Kai:
Mo te whakamatautau:
- te huka - 1 tbsp. koko;
- wai - 0.75 kapu;
- te tote - ki te reka;
- paraoa - 2 kapu;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- te rewena hou - 1 tbsp. koko.
Mo te whakakī:
- tīhi - 70 g;
- ketchup - 5 tbsp. koko;
- haukete - 30 g;
- tōmato - 2-3 pcs.
- kohuhu - 3-5 pcs.
- pepa reka - 1 pc.
- oriwa - 12-15 pcs.
Te whakarite
Ka tunua he rewena ki roto i te peihana, ringihia te huka me te tote ki reira, ka riringi ai i nga wai inu paku katoa. I muri i te 5 meneti ka pupuhi te rewena ka timata ki te whakakore. Na ka tapiritia he hinu oriwa, ka tipu tonu i roto i te paraoa, ka tunu i te pokepoke. Me tahuri mai kia ngohengohe kia taea ai e koe te poipoi i te poari. Kohia te pokepoke ki te taera, ka tu ki te 40 meneti i roto i te wahi mahana. Tauhihia te tepu ki te paraoa, hurihia te paraoa pokepoke, ka whakawhiti ki te papa tunu maroke. Ko tenei turanga ka tohaina ki te ketchup. Ka takahia e matou he pepa, he kuihi me harore ki nga poro o tetahi ahua. Mo tenei tohutao o te pizza i hangaia me te kuihi me te tiihi, he pai te tapahia o te tōmato ki te poro.
Ko nga harore, he tiunu me nga huawhenua e horapa ana i runga i te mata o te pokepoke. I runga i te tihi, ka pakaru i te paraoa me te oriwa. Te kupenga karekau, te whakamahi i te iti, ka tauhiuhia he rihi. Na makahia te pizza i roto i te oumu mo te 10 meneti (ko te temahana he 220 nga nekehanga).
Pizza me te tunu tunu, te kūkamo, te tīhi me te tōmato
He mea whakamiharo ki te tunu i roto i te wa mahana, i te wa e ahuareka ana te taiao ki a tatou me te nui o nga huawhenua. Koinei tetahi o nga riu huaora nui me te huaora.
Kai:
- pokepoke - 250 g;
- kukama tipu - 2 pcs.
- tīhi - 300 g;
- kohuatia kohuatia - 300 g;
- tōmato - 2 pcs.
- ketchup me greens - ki te reka.
Te whakarite
He pai te pepa me te wahi i roto i te rihi tunu. Ka horahia te turanga ki te ketchup. Tapahia te tiunu ki te poro iti, te kūkamo - te kakau witi, me te tōmato - porohita. Te pae kupenga, ma te whakamahi i te kohinga pai. Ko te papaa tuatahi, e horahia ana ki te paraoa pokepoke, ka kowhihia, ka kukama me nga tōmato, ka taea te whakamaroke i nga mea katoa me te tiihi me nga otaota hei tapatapahia. Kohuatia te pizza i te mahana o te 190 nga nekehanga mo te wha o te haora.