Ngā Hukareti Matao - Tono

Ko nga huaki he hua e arohaina ana e te tokomaha. Engari ko te tunu me te tunu parai - ehara i te mea tino pai. Na ka korerotia e matou ki a koe te tunu tunu tunu. Ka puta ke te tere, te reka me te taketake. A ka taea e koe te mahi ki a ratou me te tata ki tetahi rihi taha. Ahakoa, he pai, he pai rawa ki a raatau nga rīwai tunu me te rīwai miraka.

Ngā Hukareti Ingarangi i roto i te Microwave

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia rawatia nga tunu ki nga wahi e rua. I roto i nga tapahi ka tipuhia he tiihi pakeke me te raihi i takaihia ki tetahi waa o te poaka. Ka makahia e matou he maunu me nga niho niho, ka maka ki runga ki te rihi. Kuki i roto i te miiitiiti, ka hipoki i te rihi me te taupoki motuhake, me te kaha te mana o te 2 meneti.

Te tunu i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Kei te horoia nga tunu ki nga kiriata (mehemea ko te anga taiao, kaore e tika kia nekehia atu) ka tapahia te roa ki te hawhe. Kei te wera te oumu ki te 180 ° C me te mahinga o te Grill ka tunuhia e tatou te tunu tae noa ki te parauri me te whakatuwhera. I muri i tera, ka whiwhi matou i nga maunu me te mahi i nga tiihi. Tiki ki te pepa whero me te tuku ano ki te oumu. Kuki tae noa ki te rewa katoa o te tīhi. Ka whakapaipai tatou i te rihi me te tipu me te mahi wera ki te tepu.

He hauaru reka i roto i te parai parai

Kai:

Te whakarite

Kei te tauhiuhia te mata mahi ki te paraoa me te paraoa pokepoke i roto i te paparanga angiangi. Ka tapahia e tatou ki te takai, e rite ana ki te maha o nga maunu me te takai i roto i te pokepoke paraoa. Whakanuihia nga maunu i roto i te wera me te hua ka patua, ka maka ki runga i te paraihe. Whakaritea kia hangahia he pungarehu.

Ngā hauaru i roto i te haurangi

Kai:

Te whakarite

Ka whakamahia te paraharaha o te haurangi hei parai parai, ka whakapokea ki te hinu huawhenua. Ma te maunu ka tangohia e tatou te kiriata, ka wawahi i nga hua me te tunu i nga tunu me nga hua. Tohu ki te reka. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tapiri i nga poro tōmato. I te raro o te haurangi ka whakaturia e matou he paepae iti me te whakanoho i tetahi paati ki runga. I te mahana o te 200 ° C, ka whakarite tatou i te 15 meneti.

Ka taea ano hoki i te kapiroka te whakarite i te tunu me te kore tunu me te ngako. Ki te mahi i tenei, tautuhi i te mahinga iti i runga i te paati me te mahinga ano e whakarite ana kia 10 meneti.