Te koko me te waiu huka

Ko tetahi o nga huarahi tino ngawari me te whakamatautau ki te whakapaipai i nga kai reka o te whare, ko te whakapaipai ki te hukaretere. Ka taea te tihi te tunu ki te kirikarete, te waiu ranei, ka taea e koe te whakamahi i te ranunga o te koko me te waiu, e ako ana mätou ki te tunu tika i nga tohutao mai i tenei rauemi.

Kohuatia mo te koko me te keke miraka

I runga i nga hua ka whakaarohia e koe kia puta mai, ka tunuhia te hukapapa ki runga i nga tini turanga, ka puta he pounamu nui, ririki ranei, he panuku, he matte ranei, he pango pango ranei, he kirikarete ranei. I roto i tenei tohutao, ka tukuna e matou te wai kapi mai i te ranunga o te koko, te tiakarete me te waiu, he mea pai mo te paninga angiangi o nga kai.

Kai:

Te whakarite

I roto i te kiko, hoatu nga poraka o te pata, ka riringi ki te waiu. Whakamahia te ranunga me te hoatu i te tiakarete ki roto. Ringihia ki te paura koko, ka timata ki te whakaoho kaha. Ko te tunu mai i te koko me te miraka ka rite tonu i te wa e tino pahemo nga tireti. I muri i te tunu kai, kaua e haere tonu, mehemea ka tahu te hua.

Ko te hukareti he mea hanga o te koko me te waiu

Kaore i te tika te tunu mo nga kai reka, hei tauira, he huka huka me te paura puehu e pai ana mo nga kapi me etahi atu hua miraka iti ka taea te whakarite i roto i nga meneti, te mihi ki te huinga o nga kai katoa i roto i te ranunga rite.

Kai:

Te whakarite

I mua i te panuku mai i te koko me te waiu, whakawhitia te huka i te paura i roto i te tatari. Tīmata ma te whakaranu i nga kai maroke katoa. Ka taea te whakakotahi i tetahi ranu maroke ki te toenga iti o te tote iti, ka awhina i te whakahirahira i te reka. Ringihia te waiu katoa i te wa kotahi, ka hohoro te whakaranu i nga waahanga paraihe kia whiwhi ai i te roopu huinga. Mena ka puta rawa te tipu, ka ringihia he pune iti o te waiu.

He tunu mo te pounamu whai hua o te koko me te waiu

Mena kei te pai koe ki te tunu kai me nga kai reka, ka mahara koe ki te tunu mo tenei kaimoana o te ao, mo te whakarite i te mea ka hiahia koe ki nga kai e toru.

Kai:

Te whakarite

Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te putea me te hoatu rihi ki runga i te ahi iti. Me te whakaoho ngawari, me whakakikorua nga waahanga ka huri ki te papatipu rite. Kaua e tukua te ranunga ki te kohuatia, ki te panui kia kore e ngaro nga hua o te honi. Na ka tohatoha i te hua oti ki te hua kua tohua me te mahi tonu, ki te hiahia koe kia noho te waipiro ki te waipiro ka hoatu ranei ki roto i te pouakarani mo etahi meneti.

Te paraoa o te koko me te waiu paku

Ko te huka mai i te koko, te waiu me te pata ka tohaina me te kohinga o te waipiro manu mo te pupuhi o te paoho me te pounamu. Kaore i te kaha ake te maimoatanga, engari he ngohengohe, he maama me te rere - he pai mo te pihikete me te kapu.

Kai:

Te whakarite

I roto i te kiko, honohia nga mea tuatahi e toru me te whakanoho i nga rihi ki runga i te wera reo. Tīmata ki te whakaoho kaha i nga waahanga katoa, tatari ana, i te wa e tata ana te ranunga ki te whewhe. A, no te mea ka timata tenei, hohoro te riringi i te papatipu ki nga riu makariri me te riringi i te koko. Ngana ki te whakakore i nga pihi o te puehu i roto i te paninga kua oti.