Ko te nuinga o nga wahine e mahi ana i te kai i te mea rereke, i te wa ano he reka, he pai. E tutuki ana i enei whakaritenga o te asparagus i Korean. Kua rite te rihi e hangaia ana he huawhenua huawhenua pai, ka taea te hoko i nga tari motuhake me nga huawhenua Haina me Korea.
Pehea ki te tunu paraoa i Korean?
He paraoa mo te Rawhiti, ka taea e koe te reka ki nga kaikai me nga kai o waho, engari ka whakatau etahi o nga kaitoi ki te ako i a ratau, ano he paraparapara i te kainga i Korean. Hei waihanga i te paramanawa i runga i te tipu, me tino rite te hua me te piri ki te hangarau hangarau, e whakaatu ana i nga tukanga e whai ake nei:
- Ko te mea tuatahi i roto i te Korean i roto i te wai mo te 24 haora ki te whakakore i te kaha.
- Ko te hua ka puta mai i te wai.
- Whakapaia he potae, na te mea ka taea e koe te whakauru i nga kai e whai ake nei: te riki, te karika, te winika, te ranu rei, te pata, te huka, te tote, te tunu.
- Ko te whakakini i te tipu me te kai atu, hei tauira, te kāreti.
- E pai ana te maoa, ka whakanohoia i roto i te pouaka whakamaroki mo te 10 haora.
Ko te paraoa Asparagus i roto i te momo Korean - te tunu
Ko te taunaha o te rihi angitu ka tika kia hangaia mo te tipareka i Korean. Kei te hangaia i runga i te kaupapa o nga mea kakara e whakakotahi ana i te whakato reka. He mea tino nui ki te pupuri i nga tika tika. He maha nga tohutao mo te whakakī, mai i te ngawari ki te uaua. Ko te tino rongonui ko te putanga maere.
Kai:
- asparagus - 200 g;
- te karika - 3 nga koroka;
- riki - 1 wahi;
- soy sauce - 3 tbsp. l.;
- poroporoaki;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- winika - 5 tbsp. l;
- hinu - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Kohuatia te aniana. Whakamutua te karika.
- Whakaranuhia te ranu ki te winika, te tapiritia o nga waahi, te huka me te tote.
- Whakawerahia te hinu me te uru ki te karika, ringihia ki te ranunga o te waahi. Na ka whakauru i nga waahanga e toe ana.
Asparagus i Korean me te kāreti
Ko te whakauru i te fuzhu i roto i te kai maoa he tika ki nga painga maha o te hua: he iti iho te horopori o te huari, engari kei roto he nui te pikinga o te pūmua, he painga kaore i te mate. Ko te Asparagus i te Korean, ko te tikanga mo te mea hewari me te utu, ka rite ki te kohinga o nga kaiwari: te kāreti, te karika me te winika.
Kai:
- asparagus - 200 g;
- kāreti - 2 pcs.
- te karika - 3 nga koroka;
- hinu - 100 ml;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- winika - 5 tbsp. l.;
- Tuhinga o mua.
Te whakarite
- Ko te tipareka paoa i te Korean i whakakiihia mo tetahi ra, tapahia ki nga pihi.
- Ka pupuhi te kāreti, ka taraihia te karika, ka whakauruhia nga mea katoa ki te waahi.
- Hanga he ranunga o te pata, te waatea, te huka me te tote, te kohua me te riringi winika.
- Whakaranuhia te rihi ki te ranunga me te uru. Whakahauhia mo te 4 haora.
Pehea ki te tunu i te apareka maroke i Korean?
Ko te nuinga o nga whare wahine kei te whakahirahirahia e te mema i te Korean he whare taonga mo nga kai. Ko te mea tenei na te kore o te cholesterol i roto i te reira, me te ihirangi o te huaora, na ka tino tūtohutia mo te hunga e mate ana i te mate cardiovascular. Engari me kaha ki te kai i te hua-kore-hua, mai i te mea ka mate pea nga mate pancreatic.
Kai:
- asparagus - 200 g;
- te karika - 3 nga koroka;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- riki - 1 wahi;
- soy sauce - 3 tbsp. l.;
- winika - 5 tbsp. l.;
- te tunu.
Te whakarite
- Ka hoatu e Fuzhu ki te wai mo te ra, ka pakaru, ka tapahia.
- Hurihia te riki.
- Te whakakotahi i te karika ki te hinu wera, me tetahi atu winika winika, te ranu, te huka, te tote me nga mea kakara.
- Ko Fuzhu ano he pai ki te whakauru ki nga momo whakauru katoa, te whakauru. Tukua kia whakamamae, tango i te makariri mo nga haora 2.
Ko te asparagus Green i Korean
Hei whakarite i te rihi o te raupapa, ehara i te mea maroke anake o te fuzhu, engari ano hoki ko te pini matomato matomato , e kore e taea te whakamahi i nga puka hou, engari i te tio, ka whakamahia. Ko te tohutao mo te asparagus i Korean i te kainga e mahara ana ko te nuinga o nga kai e kai ana, haunga mo te mea matua, he mea tino rereke te kai o te rawhiti.
Kai:
- anetoka matomato - 450 g;
- kāreti - 1 wahi;
- te karika - 3 nga koroka;
- winika - 1 tsp;
- onepu - 1 tbsp. l.;
- hinu - 1 tbsp. l.;
- coriander - 0,5 tsp;
- te tunu.
Te whakarite
- Tapahia te apareka ka tunua mo te 10 meneti.
- Kohuatia te kāreti, tohua te kāriki, uruhia ki te asparagus me te huka, te hinu, te tote, te winika.
- Horoihia ki te pepa me te coriander, te ranunga, te purapura, te tunu i te Korean, hoatu ana i te makariri mo nga haora 2.
Ko te tohua o Asparagus i Korean
Ki te hoatu i te rihi he reka nui te reka ki te pata i te purapura i te Korean. Ko te waahi o te whakarite i te hua o te maunu o te maunu ko te maatau i te kai maoa i te makariri mo te iti rawa 10 haora, kia pai ake ai. I etahi atu waa, ko te tikanga tunu me te hanganga tawhito o nga waahanga i whakamahia.
Kai:
- asparagus - 200 g;
- te karika - 5 nga katote;
- hinu - 6 tbsp. l.;
- winika - 1 tbsp. l.;
- soy sauce - 2 tbsp. l.;
- onepu - 0.5 tbsp. l.;
- te tunu.
Te whakarite
- Kohuatia te asparagus ka tapahia.
- Hangaia he wai whakapūkara mā te whakaranu i ngā kai e toe ana.
- Ko te Asparagus i Korean ka mau i te makariri mo nga haora 10.
Te huamata Asparagus i te ahua Korean
He ara pai ki te whakakotahi i te whakarite o te paraparapara i te Korean i te kainga - hangaia i te ahua o te huamata. Ka pai tenei tohutao ki nga kaitohutohu e kore e nui te wa mo te tunu kai, engari e hiahia ana ratou ki te panui i ta ratau hoa aroha ki te rihi taketake. Hei waati, ka taea e koe te whakamahi coriander, pepa, paprika.
Kai:
- asparagus - 200 g;
- kāreti - 400 g;
- te tunu;
- hinu - 5 tbsp. l.;
- winika - 1 tbsp. l.
Te whakarite
- Fuzhu i roto i te wai kohua mo te hawhe haora, tapahia.
- Whakapaia te kāreti.
- Hangahia te ranu toparagus i te Korean, me te whakauru i nga mea katoa.
Huamata mai i te aparagus i Korean mo te hotoke
Ko te huamata nui, tae atu ki te fuzhu, ka taea e koe te mahi i te putanga hotoke, i te wa ka tangohia nga karoti hou hei Korean, e homai ana i te rihi he momo motuhake. Ko te whakarite o te paraparapara i te Korean, ko te whakamahinga o nga waahi me nga mea kakara mo te reka o te rangatira rangatira, ka taea e koe te whakamahi i nga ranunga kua oti te hanga me te whiriwhiri i nga kai takitahi.
Kai:
- asparagus - 250 g;
- kāreti Korean - 100 g;
- hinu - 3 tbsp. l.;
- kāriki - 2 koroka;
- riki - 1 wahi;
- poroporoaki;
- onepu - 1.5 tsp;
- soy sauce - 2 tsp;
- winika - 2 tp.
Te whakarite
- Kohia te tipare me te tapahi, uruhia ki te kāreti, te aniana parai me te karika.
- Ki te hanga kakahu, ka ringihia he toparake, ka tunua ki te Korean.