He tokomaha e whakapono ana kei te ngaro etahi mate taimaha motuhake mo te hunga mangere, e rere ke ana i era atu i te mea kaore he mahi. Ko te hunga e pai ana ki te horomia i te hua o te pute, ka amuamu mo te kore o te mana kaha me te kore e haere ki te "tiaki ia koe ano." Heoi ano, me pehea e ngaro ai te taimaha ki te tangata mangere?
Mena he mangere koe ki te ngaro i te taimaha ...
Mena kaore e taea e koe te tuhi tahi mo te roa rawa, a ko te mate taimaha e noho tonu ana i roto i nga moemoea me nga mahere, whakaarohia - he aha te aukati i a koe i te ngaro o te taumaha? E mohio ana koe, ki te hiahia tetahi tangata i tetahi mea, ka tangohia e ia, ka mahia. Engari ki te kitea tonu e koe nga take mo te kore e mahi i tenei, kaore he mea maatau noa nga mea katoa. Te tautuhi i to whanonga, he aha te whakawehi ia koe, he aha te mea e kore e taea e koe te haere tonu me te whakapai ake?
- Mahalo kei wehi koe mo te hiahia kia tino whakahou i te kakahu i muri i te meka ka peia e koe nga pauna moni.
- Mahalo pea ke ke manavahē ke pau ke ke fakamoleki lahi ange ki he ngaahi me'a mahu'inga.
- He maha nga mea e manukanuka ana no te mea me whakarere ke atu ratou ki nga mea iti o te oranga, no te mea ko te kai reka ko te koa e tino uru ana.
- Mena kua paheke koe mo te wa roa, a ka whakamahia koe, ka tino koa koe ki a koe ano. Engari, mehemea kaore koe i tino koa ki nga mea kei a koe, kua panga e koe to kaha ki te pakanga.
- Ko etahi o nga tangata kei te hiahia hiahia ki te mate i nga raruraru. Kaore he ahuakore, engari ka whakapumautia e te kairangahau tenei ki a koe. Kaore e taea e te hunga "te mahi i tetahi mea ma ratou" i te wa roa me nga take maha. Ko te mohio o tenei ka hoatu e nga pukapuka a Eric Berne "Nga taakaro a nga tangata" me te "Nga tangata e takaro ana i nga takaro".
Ngana ki te whakatau he aha e aukati ai koe i te ngaro o te taimaha, me te whakaoti tuatahi i tenei raru katoa. Whakaotihia he aha te mea nui ake mo koe - ki te panui i ou wehi, ki te kimi i tetahi ahua ataahua? Ka taea e koe te whiriwhiri i nga wa katoa - ka ngaro te taimaha, ka noho ranei ki te taimaha tawhito. A ki te pai koe ki nga pauna moni kaore koe e hiahia - ka haere tonu!
Te ngawari ki te tākaro hākinakina ...
He maha nga iwi e kitea ana e 101 nga take kia kaua e neke me te mahi takaro. Mehemea, kaore he mahi mo te mahi motokona, ka tika koe ki te tapahi i to kai kai.
Ko te mate taimaha ka tutuki i tetahi ara: ko nga kaimoana e whakauru ana ki te tinana kia iti ake i te nui o te tinana e mahi ana. Ka tutuki tenei ma te whakaiti i te kai, ma te whakapiki kaha ranei, me te pai - ma te whakakotahi i enei tikanga.
Koinei te take, te kore e pai ki te takaro, kia rite ki te noho i te matekai-i te iti rawa tae noa ki te waahi kaore te tinana e pa ana ki te punaha mana.
Mena kaore tenei e pai ki a koe, me whiriwhiri koe i tetahi whakapae: hei tauira, ki te mahi i runga i te waewae, ki te whakatau ranei i te ture kia 2-3 haora te haere tahi me tetahi tamaiti, hoa ranei i etahi wa i te wiki.
Kai reka mo te hunga mangere
Hei tikanga, ko nga tikanga o te mate taimaha mo te hunga mangere e whakaatu ana i te whakaiti i te kai. Mena ka kai koe i te tino kino, me timata koe ki te whakarereke i au hapa i roto i te kai, a ka timata koe ki te ngaro i te taimaha. Ka taea e nga hapa:
- te kai o te ra i te reka;
- te tukurua i ia te wā;
- te whakakore i nga huawhenua me nga huawhenua (kia 2-5 nga taarai ia ra);
- te aroha o nga rihi mai i te rīwai me te pita;
- nga taumaha taha taimaha rawa (kaore e pai ana te mahinga o nga huawhenua paoa!);
- te aroha o nga keke tunu;
- te tikanga o te inu tea i muri tonu i te kai.
Mena ka kitea koe i roto i etahi o nga mea nei, me tuku noa iho koe, a ka timata koe ki te ngawari, engari ka ngaro te taumaha. Hei whakarei ake i te hua, whakamatautau i tetahi kai pai:
- Parakuihi - he pai o te hua kohuatia me te huawhenua ranei he pereti o tetahi poaka.
- Ko te kai ko te paraoa o tetahi hupa, he iti iti o te taro pango.
- Ko te parakui he aporo.
- Mo te kai - he huawhenua hou, he otaota purapura ranei, he poaka heihei ranei, he pipi tunu ranei.
Ma te ahua o taua kai, ka hohoro tonu koe ki te hanga me te kore e kaha ki a koe i te matekai.