Nga uaua mate i muri i te whakangungu - he aha te mahi?

Ko nga tangata katoa e uru ana ki te mahi tinana ka mohio pai nga mamae o te mamae. I te wa ano, kaore he aha te ahua o te hākinakina e uru ana te tangata ki roto, a ko nga uaua ka tino raruraru i te kawenga. Ko te tikanga, ko te nuinga o nga tangata e mohio ana ki te pai, me te whakapono mehemea ka mate nga uaua i muri i te whakangungu - he pai. Ko te mea pono, kaua e wareware ko tetahi mamae he tohu o te tinana, a ko te tikanga ko etahi o nga mea e pa ana ki te whakawhitinga nui. Tuatahi, ka whakaarohia e maatau he aha te take o te mamae mamae me te mea ka tupu.


He aha te mahi ki te mamae mamae i muri i te mahi?

Ko tetahi o nga take o te mamae mamae he nui te nui o te waikawa waikawa. Mena kei te mahi koe i nga hākinakina, ka tino mamae koe i te wa o te mahi, e whakanui ana i te maha o nga huarahi kua oti. Ko te tinana e utua ana mo te kore o te kaha e tika ana mo te waikawa waikawa, e kohikohi ana i te wa e whakangunguhia ana i roto i nga uaua e puta ana ki te raruraru nui. Kaua e wareware he pai te wa e mamae ai nga uaua i muri i te whakangungu, engari ko te mamae tonu o te mamae o te mamae, me te hua ka taea te mahi he mahi whakahirahira i roto i te whare. Kaore i te take ka takaro te taakaro i te mamae. Na reira, he mea nui kia kaua e whiti i te rohe o te mamae.

I etahi wa ka mamae te mamae o te mamae i etahi ra i muri i te kawenga. Ko te hunga hou ka tino whakaraerae ki tenei ahuatanga. Ko te mea ko te tinana kaore i te urupare ki nga wahanga hou me te ahotea. I roto i nga kaitakaro wheako, ka puta ake te mamae o taua mahere i muri i nga waahanga hou o te mahi, i te nui o te whakanui me te roa o te whakangungu . Kei te whakamaramahia tenei mamae penei. Ka puta mai nga mahinga o nga uaua o te tangata takitahi, me te mea he tikanga te tinana o te tinana. Engari kia kaua e kino ki a koe, he pai ake kia kaua e mahi i tetahi kaupapa mahi mo te neke atu i te rua marama. I tenei wa, ka whakarereketia te tinana, ka whakamahia ki te kawenga, a, ka kaha te whai hua.

He mea nui ano hoki kia kaua e kaha te whakararuraru i te tinana. Ko te tohu ko te mamae e kore e taea te kite i te mea kahore he take i etahi haora i muri i te whakangungu kaha. Ko tenei mamae kaore ano i te ngaro, ka timata. Hei karo i nga painga kino, he pai ake te whakaiti i te kawenga, a he pai ake te tango i te waahi iti mo te whakaora.

Me pehea te awhina i te mamae o te uaua i muri i te whakangungu?

Ma te korero ki nga take o te whakawhanaketanga o te mamae mamae, ka whakaarohia e maatau ki te uiui ki te aha ka mahi i te wa e mate ai nga uaua i muri i te whakangungu. Ko te tohutohu kei raro nei ka awhina i te mamae me te whakapai i te tinana.

  1. Hei whakaiti i te mamae i roto i nga uaua i muri i te mahi ka awhina i te inu nui. Ko tenei ka whakaongaonga i nga whatukuhu me te whakatere i te whakawhitinga. Ko te huinga o te waiu makariri me te pati wera ka whakapakari i te rere o te toto, ka awhina i te tinana kia tango i te waikawa waikawa.
  2. Ko te waikawa waikawa, ko te huaora A , ko te E ranei ka awhina i te tinana kia ora ake. He karepe, he karepe, he kāpeti he pai nga whiringa mo nga paramanawa i muri i te whakangungu ranei. Ko te mumura i roto i nga uaua ka awhina i te wōnati, te rōpere, te fuamelie, te koriri, te wort o John, te raihana, te chamomile rānei.
  3. Ko te maimoatanga me te kaukau hoki ka awhina ki te whakaora i nga uaua. A, ko te tikanga, he hauora hauora, he kaha te tino take o te tinana hauora.